Ik heb zo een persoonlijkheid test gevonden en hier is mijn resultaat : Free-Wheeling Architect

Ook al is het voor de meeste onder ons zomervakantie, toch heb je soms zo van die dagen. Je kruipt uit bed, zo een uur of twee later als gepland. Dan strompel je de badkamer binnen en bij het tandenpoetsen schuif je uit zodat heel je tandvlees openligt. Even later sta je in de lift en weet je dat de gps nog op tafel ligt. Zo een 5 minuten later sta je aan de auto en kun je dan gelukkig op stap... Tot je enkele verkeerslichten verder, de wagen niet meer gestart krijgt. Dit natuurlijk in het midden van de kruising. Je puft en duwt de wagen zo veel mogelijk aan de kant. Je belt naar de hulpdienst om te vertellen dat je batterij volledig leeg is. En dan komt menig idioot voorbijgereden, met de autoramen helemaal open, die van ver al naar je schreeuwt : "Eee, oee, stommerik zet a vier pinkers nekeer op"

Vandaag stond ie in het nieuwsblad op de voorpagina, een of andere 'Martial Arts Expert' had hem blijkbaar hevig toegetakkeld en met auto en al op een boom gesmeten.  Tja, die vechtsporten zijn enkel maar goed om mensen agressief te maken stond er in het artikel...

En nog even voor de mensen, die het sarcasme niet begrepen en of van hollandse afkomst zijn, enkele verduidelijkingen. Pinkers zijn richtingaanwijzers en a is uw. Verder was heel het verhaal harde realiteit behalve voor de 2e paragraaf. Wetende dat die autobestuurder waarschijnlijk net zo een leuke voormiddag als mij achter de rug had, heb ik gewoon even teruggeroepen : "Bedankt, zal ze dadelijk opzetten." Een leugentje om bestwil noemen ze dat, want met een platte batterij kan ik helemaal mijn richtingaanwijzers niet opzetten.

Wel gisteren avond goed aan het rollen. Zo leuk zonder kimono, helemaal bezweet en plakkerig. Not. En dan komt het, je zit in open guard en je wordt gesweept. Je probeert je evenwicht te herstellen en je voeten schuiven weg. Even later hoor je krak en dan doet het pijn. Enkel om zeep of in ieder geval zeer pijnlijk. Deze morgen nog meer pijn en morgen waarschijnlijk nog meer, maar de zwelling valt mee en het ziet er niet blauw uit. Dus zullen we vrijdag pas weten of het ernstig is, hopelijk niet. Maar zaterdag vechten op het europese kampioenschap grappling zit er niet in. Ale europees is een zwaar woord, het is eerder een belgie vs nederland kampioenschap. Ik snap nog steeds niet waarom er zo dikwijls wedstrijden de naam europees kampioenschap opgeplakt krijgen. Je weet echter nooit dat er een duits of een verdwaalde fransman komt opdagen. Ach ja, het einde van het jaar naderd en we zullen dan maar volledig in rustmode overschakelen. Toch hopen dat ik weldra het nieuwe jaar kan indansen met 2 voeten...

Vorig weekend was het weer internationale duitse kampioenschappen voor braziliaans jiu-jitsu en grappling. Spijtig genoeg is deze wedstrijd niet enkel op meer dan 5u rijden van Belgie maar hebben ze dit jaar nog eens de prijzen verhoogd naar 55 euro om deel te nemen. Gewoon belachelijk om te gaan vechten in een ko systeem zonder herkansingen. Ze zouden beter eens sponsers beginnen te zoeken.

Ik besloot dan ook om niet deel te nemen en me naar de Fros budo dag te begeven om er een gezellige middag traditionele vechtsporten te gaan doen. Een beetje drukpunten bijwerken en voor de eerste maal eens middeleeuws zwaardvechten en worstellen te bestuderen. Tussenin nog een beetje capoeira gedaan en zondag gaan rondsnuffelen op de boekenbeurs op de expo te Brussel. Hoop dat m&m er klaar voor zijn aan de andere kant van de wereldbol.

Deze week zijn zowel ik als Wim aangesproken geweest door de European Vale Tudo organisatie om te gaan vechten in een kooigevecht in Zweden. Het is een van de grootste evenementen in noord europa en is een 4 mans tornooi. Spijtig genoeg is de voorbereidingstijd enorm kort en heeft geen van ons beide een contractuele overeenkomst kunnen beklinken. Misschien later ...

First Name: Ken
Last Name: Van Gilbergen
Fight Name: Wolverine
Weight: 70kg
Height: 1m76
Team: Exit-BJJ
Country: Belgium
Style: Brazilian Jiu-Jitsu
Rank (Belt): Blue
Trainer: Felipe Costa
Coach: Maurice & Michel Goffart

Most important titles and tournaments you have competed in previously:
25/06/05 Lock & Choke 3 - Submission Wrestling - 1st place, -77kg
30/05/04 ADCC Dutch Open 2004 - Submission Wrestling - 2nd place, -77kg
25/04/04 BJJ Belgian Open 2004 - Brazilian Jiu-Jitsu - 1st place, -73kg
15/11/03 Yoseikan Grappling - Submission Wrestling - 1st place, advanced
02/11/03 BIG 4 - Brussels International Grappling - Submission Wrestling - 1st place, -70kg

Question: Please introduce yourself to the visitors of our website.
Answer: Hi, I'm Ken and i started training in martial arts some 15 years ago. I tried everything from karate, kungfu, jeet kune do to capoeira and thaiboxing, but i was most interrested by shootwrestling and brazilian jiu-jitsu. Shooto has a lot of submissions but has a bad positional game, therefor my BJJ is more important. It makes the locks work. I also wrestle with a czechian friend of mine. The combination of positional BJJ, wrestling takedowns and shooto leglocks make me a pretty complete fighter. I started competing grappling in 2002 and have more then a 100 matches since then. And when preparing for a vale-tudo fight, i add some thaiboxing to the mix.

Question: What is your background in the Martial Arts and who are your teachers?
Answer: I have a lot of wonderful teachers like M&M, Felipe, Ratinho, Erik, ... I also watch a lot of instructional and fight tapes. But i guess most of my feeling for the grappling game i thank to all the people i daily train with. They are there every single day to work on their games and the more they improve the more i do.

Question: What do you expect from the upcoming Ultimate Grappling Challenge, when you look at the field of competitors in your division?
Answer: All the competitors i know are really good fighters. The advantage is that i know the game of most of them. There are also some UK and Nordic fighters joining. I really have to check them out because i have no idea what to expect from them and these countries are the top grappling countries in Europe.

Question: What was your biggest international success so far? Please tell us a little about it.
Answer: Nothing really special, i will be fighting in the mundials and the masters this summer. I won a lot in all our neighboring countries. I won over Dana Cengiz and Franco Leonardis who are more known in Germany.

Question: How do you prepare for the UGC in September in Germany?
Answer: I'm spending my 'vacation' in Brasil this year. I will be training with the guys from Brasa the whole summer. They are the best and maybe they will give me some of their force. A week before the UGC i will remove my gi and practice a lot on leg locking.

Question: Do you have any messages for your fans in Germany?
Answer: I'm sure Ortega and Wolverine will bring them, once more, a fight of the highest technical level. Thanks for supporting us and see you soon.

Donderdag namiddag, stroompanne op het werk, joepie vroeg vertrekken naar de training in Antwerpen. Even later E19 volledig dicht, filles van hier tot Mexico. Geen probleem raampjes open, muziek luid en genieten van de 40 graden zon, ik heb tijd genoeg want ik ben vroeg vertrokken. Kwart voor zes, juist voorbij het begin van de Lode Craeybeckxtunnel, ik ga het nog juist halen. Ai ai, wat is dat nu mijn koppeling is helemaal plat gedrukt. Geen schakelen meer mogelijk. Verdomme, uitstappen en A3 duwen tot aan het einde van de warme tunnel. Op de pechstrook gekomen verzekering opbellen en wachten op de takelwagen. Eens met de camion aangekomen wil ik een vervangwagen in ontvangst nemen zodat ik toch nog een uurtje kan gaan trainen. Dat is dan 175 euro waarborg meneer. En waar moet ik die plots vandaan halen ? Ik kijk nog even omhoog, maar god laat geen briefjes naar beneden dwarrelen. Dan maar op zoek naar een bank contact. Drie automaten gevonden allemaal zonder geld of niet werkende. Terug naar de verzekering gebeld. Taxi van Antwerpen naar Leuven gekregen om daar geld gaan op te halen en in een andere garage een wagen te krijgen. Na een pitstop op de Tervuursevest langs de garage. Taxi weggestuurd en naar binnen om wagen in ontvangst te nemen. Als je blieft meneer hier is 175 euro. Pas en rijbewijs graag. Oeps, waar is mijn identiteitskaart heen ? Krijg geen wagen mee. Terug verzekering bellen. Terug taxi naar huis zonder wagen. Martijn gebeld om me de volgende morgen mee naar het werkt te nemen. Sportschoenen aan en op een loopje naar de Politie om verlies van id aan te geven. Steeds twee pasfotokes meenemen als je dit gaat doen of je kan over en weer lopen. Vrijdag, na het werk met Mick terug naar de garage. Ja maar meneer daar staat geen adres op je vervang identiteits kaart. Terug aan de telefoon met de verzekering, eens goed mijn gedacht gezegd en dan toch eindelijk met de vervangwagen naar huis. Nu is het angstig afwachten wanneer mijn A3ke hersteld is want woensdag moet de vervangwagen terug en het is blijkbaar druk in de garages net voordat iedereen op vakantie vertrekt. 

Zorg dus dat je steeds 200 euro, je identiteitskaart, je rijbewijs en een volledig opgeladen gsm bij hebt. Bij verlies van id steeds twee pasfotokes meenemen.

Veel geluk,
Ken

Zaterdag morgen een beetje verslapen, maar na een stop bij de Delhaize waren we op weg naar Waalwijk. Gelukkig dat ik al regelmatig naar Remco Pardoel in Oss gereden had, en hierbij de Efteling steeds passeerde, zodat het eenvoudig was om deze te vinden. Een kleine twee uurtjes rijden en we waren op onze bestemming. Het Queen Waalwijk hotel zag er deftig uit. Even de cadeaubon ingevuld en 1.40 euro verblijfsvergunning betaald en we konden inchecken. Mooie kamer met groot bad en douche, waarvan de glazen deur iets te kort was om te voorkomen dat ik heel de badkamer onder water goot. Rugzakje op bed gesmeten en de auto terug in om naar het pretpark te rijden. Inkomprijs 24 euro per persoon maar zeker de moeite als je er nog nooit geweest bent. Als eerste attractie het spookslot. Was dat even een tegenvaller, ik was nog eens in het spookslot geweest toen ik een jaar of 5 was (denk ik), en dat was zo griezelig. Nu waren het houten poppen die met moeizame schokken heen en weer bewogen. Uitgangsdeur geblokkeerd. Toen begon ik naar de viool in het muziekstuk bij de demonstratie te luisteren en dit veel eigenlijk goed mee. De klassieke muziek was blijkbaar een dimensie om de volwassen ook boeiend te proberen houden. Deuren open. Kinderen krijsend naar buiten. Wij rustig volgen en in de volgende zaal binnen. De panda droom. Wachten en 3d brilleke gekregen. Tof filmke over de beestjes van het wwf met allerlei effectjes. Dat was al een stukske beter dan het spookslot. Dan maar naar de pagode om eens vanuit de lucht te kijken waar er meer te doen was. Prachtig zicht, wel veel wind. Bye bye reizenland, op naar ruigland. Dat klonk al veel beter. Even een frietje eten en dan de achtbanen in. Of was het omgekeerd :) Vroeger kon ik daar toch beter tegen. Ruigland ook maar voor bekeken gehouden en dan maar rustig van de sprookjes en het andere rijk genoten. Terug etenstijd. In heel Waalwijk niks van restaurant te bespeuren. Of we zaten helemaal verkeerd met de auto dat kan ook. Dan maar naar Tilburg om er voedsel te gaan zoeken. Aha, een marktplein met kraampjes, jonge mensen en zingende nederlanders. Even rondgekuierd. Dan een chinees restaurant tegengekomen met wok. De kippensoep trok op niks, het ijs als dessert was verschrikkelijk slecht, maar de wok zelf was goed en onbeperkt gaan halen en dat voor nog geen 12 eurokes. Spotgoedkoop. Wel even een waarschuwing. In Nederland vragen ze tussen de 2.5 en 3 euro voor een ice-tea. Tis maar dat ge het weet. Nen verse fruitsap kost meestal minder. Terug naar het hotel. Had gezien dat het dessert daar beter uit zag. Nen goeie koffie verkeerd en een stevig gebakske. Das toch leuk als ge niet op uw wedstrijdgewicht aan het kijken bent. Vervolgens lui lekkeren op het bed en nen nederlandse film over terroristen bekeken. Goei verhaal maar triestig einde :(

Biep, Biep. Ai. De wekker, waarom moet je op hotel steeds voor elf uur gaan ontbijten. Weer niet uitslapen. Geweldig ontbijt buffet. Mega veel gegeten. Broodje met pinda kaas, broodje met honing, broodje met muizenkorrels, poffertjes, fruitsla en nog vanalles. Even de auto in en naar de Thermen in Tilburg. Voucher afgegeven en naar de kleedkamers, euh uitkleedkamers dus. Blijkbaar adam kostuum onder de badmantel. Hey, Christophe dat had je er wel even kunnen bijzeggen toen je me het hotel en thermen aanbevool. Met de badmantel aan naar het restaurant. Gelukkig was er een juffrouw die even een rondleiding wou geven zodat we konden wennen aan al het bloot. Na een douche hop naar de eerste sauna. Was wel even wennen, normaal zit je zo rond te kijken naar iedereen die rondloopt in het complex, maar nu moest dit wel met meer tact gebeuren. Maar na een uurtje ben je het adam gevoel helemaal vergeten en kan je dan ook volledig tot rust komen. Beetje zwemmen, eens goed laten masseren, in het zoutwater bad. Geweldig. Tegen een uur of 21 terug naar Belgie vertrokken en dan in Antwerpen maar in de Mc Donalds gaan eten :) Weekend was meer dan gezond genoeg.

Mercikes allemaal was een gaaf weekend en een aanrader voor iedereen.

Ken, Michel en Maurice zijn de oprichters van het Exit-BJJ Team. EXIT is een team van Belgie met een school in Antwerpen en Leuven. We hebben enkele vragen opgesteld en nu heb je de kans om ze een beetje beter te leren kennen.

3B: Hoe begon je met vechtsporten en vooral dan met Braziliaans Jiu-Jitsu ?
Maurice:
I begon men training met traditionele jiu-jitsu in de school waar mijn broer al enkele jaren trainde.
Nadat we via het internet het BJJ ontdekte, begonnen we met enkele de technieken van de Royce en Rorion Gracie tapes te trainen.
In Augustus van 2000 stopte we met het beoefenen van klassieke jj en trainde enkel nog verder met een klein groepje van de tapes.
In december 2000 gingen we naar Amerika om er in de Machado academie te trainen en ontmoete daar een zwarte band die onze eerste echte BJJ leraar werd.
Ken:
Toen ik 15 jaar was begon ik vechtsporten te beoefenen samen met een vriend van de school. Nadat ik meerdere sporten zoals karate, traditioneel jiu-jitsu, judo en kickboksen geprobeerd had; kreeg ik interesse voor Jeet Kune Do en andere vechtsport wetenschappen. In 1998 ging ik Shootwrestling trainen in Los Angelos voor enkele weken en het is daar dat ik de Machado brothers at the Inosanto Academy of Martial Arts leerde kennen. Eenmaal als ik terug in Europa was kon ik geen bjj school vinden. Dus ik ging verder op zoek en kwam bij m&m terecht ongeveer 70km van mijn thuis Leuven. Ze hadden juist een zwarte gordel op bezoek en ik sloot me bij hen aan.
Michel:
I begon met Japanse jiu-jitsu omwille van een meisje dat me uitnodigde om te komen trainen. Na een tweetal jaar wist ik wel 500 technieken maar kon er geen enkele doen in een echt gevecht. Daarom zijn we met de Gracie tapes begonnen.

3B: Waarom en wanneer ontstond het EXIT BJJ team ?
Maurice:
De zwarte band was bij ons voor een goede twee jaar, toen we moesten uit elkaar gaan omwille van persoonlijke geschillen. Om dezelfde problemen in de toekomst te voorkomen besloten we om ons eigen team op te richten. Om meer onafhankelijk te kunnen zijn.
Ken:
Ik was er heel blij mee dat we ons een eigen team naam gevonden hadden, voordien hadden we steeds Braziliaanse team vertegenwoordigd. Maar telkens als de leraar wijzigde moest de team naam wijzigen. Mijn grootmoeder was ook al moe van het verwijderen en terug opstikken van patchen op al mijn kimonos.
De naam hebben we eigenlijk per ongelijk gevonden toen we naar een ander symbool op het net aan het zoeken waren. (dat kleine breekbaar icoon dat je soms op verpakkingsdozen ziet)
Maurice:
Al bij al was het een goede ervaring, ons team draait heel goed, en we verbeteren heel veel. Voornamelijk omwille van Felipe Costa, maar ook omwille van de geweldige sfeer dat we in onze schools nu hebben. Iedereen begrijpt het belang van een team in plaats van ieder zijn eigen ding te doen. Iedereen helpt iedereen beter worden.
De naam is niet alledaags. Ik houd niet van de clichés zoals wilde roepende beesten, bodybuilders in te kleine kimonos of driehoeken als logo. Ons logo is duidelijk, mooi en anders.
Michel:
We moesten met onze leraar opbreken en besloten om onze eigen school te starten en zo de beide scholen van Antwerpen en Leuven samen te voegen. Het was goed voor het team, het leerlingen aantal nam toe, de sfeer is geweldig en iedereen doet nog beter op wedstrijden.
De EXIT naam begon eigenlijk als grap, we zouden het EXIT symbool dat boven deuren staat gebruiken om gratis reclame te krijgen door er BJJ aan toe te voegen. The x makes it sounds cool :) (voor de futurama fans)

3B: Jullie zijn bekend voor het deelnemen aan alle mogelijke wedstrijden in Europa, soms zelf meer dan 5 uren onderweg en daarbij nog meestal de winnende plaatsen te veroveren. Is het de moeite waard om dit te doen ? Wat houd je gemotiveerd om te blijven vechten ?
Michel :
Goede vraag, we vragen ons meermaals af waarom we soms een hele dag wachten op een wedstrijd, uren rijden en ons zelf onder stress zetten om te gaan vechten. Ik hou er van om te winnen, en ik hou er nog meer van om het hele team het zien goed te doen. Ik denk ook dat je aan je leerlingen moet bewijzen dat waar je les in geeft ook echt werkt. En ik denk dat we daar vrij succesvol in zijn.
Maurice:
Vorig jaar namen we deel aan 14 wedstrijden, we hadden meer dan 50 eerste plaatsen. 11 voor Michel, 10 voor Ken, 9 voor mezelf  en 20 voor al de andere leerlingen. We hebben vele vechters die het goed doen op wedstrijd. Ik vind dat het feit dat we ze aanleerde om ongelooflijk te vechten fantastisch. Ik moet vechten voor hen, want zij vechten voor ons :)

3B: Wat denk je van de wedstrijden in Europa ?
Michel:
De meeste wedstrijden zijn plezierig en met een fantastische ontspannen omgeving. De puntentelling is soms echter verschrikkelijk, de meeste Europese scheidsrechters begrijpen de basis concepten van bijvoorbeeld sweeps, wanneer een guard pass te scoren en zo verder. Dit kan soms erg frustrerend zijn, op sommige wedstrijden moet je gewoon geluk hebben als je er niet in slaagt je tegenstander tot overgave te dwingen :).
Ken:
Vooral wanneer je tegen een moeilijke tegenstander moet vechten is het moeilijk om het spel te spelen als de scheidsrechters fouten maken.
Michel:
Sommige wedstrijden worden ook verschrikkelijk duur, de European cup koste vorig jaar 80 euro op de voorregistratie en 100 euro als je dit niet deed.
Dat is gewoon dom, iedereen doet jiu-jitsu hier als hobby, ik ga naar iedere wedstrijd maar zal nooit 80 euro betalen voor een wedstrijd waar niet eens prijzengeld gegeven word.
Sommige mensen op internet zeiden me "je wilt de sport niet steunen", we nemen overal deel, maar ik wil niet leeg geroofd worden omwille van de "sport te steunen".
Maurice
Dit jaar hebben we online een tekst gepubliceerd om de mensen te informeren waarom we niet deelnamen. We hebben veel steun gekregen. Uiteindelijk zijn enkel een of twee teams uit Belgie, Nederland en Frankrijk geweest. Mensen willen geen 80 euro betalen om te gaan vechten.

3B: Vechten jullie ook mix-fight / free-fight ?
Ken:
Soms neem ik deel aan freefight events, mijn huidige professioneel record is 6-0. Desondanks dat ik betaald word voor deze gevechten, doe ik het om te zien of mijn training nog steeds realistisch is en vooral om te zien of alles ook werkt in een stress situatie. Ik ben er ook van overtuigd dat het nadien me een betere leraar/coach zal maken. Michel won zijn eerste gevecht vorige maand.
 
3B: Train je anders voor een free-fight dan voor een BJJ wedstrijd ?
Ken:
Niet echt. Ik begin met handschoenen aan te trainen enkele weken voor het gevecht en ik doe iets meer thaiboxing. De strategie voor het gevecht is echter wel totaal anders, in een bjj spel moet je de puntentelling bijhouden als je er in wil slagen om alle wedstrijden van je pool.

3B: Hebben jullie lievelings technieken en bewegingen ?
Ken:
Michel en mezelf houden van closed guard en aanvallen van daar zoals verwurgingen, armklemmen en schouderklemmen. Hij houdt vooral van rubber guard terwijl ik een crooked guard verkies.
We winnen bijna al onze matchen met deze combinaties van gesloten guard. Maurice is een echt half-guard meester, ik denk dat dit is omwille van zijn gewicht dat een 10kg lichter is dan ons.

3B: Hoe ben je in contact gekomen met Felipe Costa en waarom heb je hem naar Belgie overgehaald om je team te helpen ?
Michel:
Ik e-mailde hem en we maakte een afspraak om les komen te geven in Belgie voor een week of twee. Het bleek geweldig te zijn. Hij is een goede leraar, die veel aandacht schenkt aan belangrijke details. Vele leraars die ik heb zien les geven, tonen allemaal afzonderlijke technieken, Felipe heeft een systeem en strategie om alles aan elkaar te rijgen.
Ook omdat hij een licht gewicht vechter is, zijn al zijn technieken eenvoudig, je hebt nooit kracht nodig en dat sluit goed aan bij onze stijl van braziliaans jiu-jitsu. Daarenboven is Felipe ook een fijne gast.
Maurice:
We hebben ook gevechten van hem op de mundials gezien, toen hij wereld kampioen werd. Ik hield van zijn stijl. En zeker nu nadat hij 3 maal in onze school is komen lesgeven. Hij bekijkt je spel en verbeterd het. Heel veel zelfs !

3B: Hoe kom je aan de kost ? Leef je van vechtsporten ?
Michel:
We verdienen geen geld met de school en we geven er veel uit om aan wedstrijden deel te nemen. Ik werk als brandweerman in Antwerpen.
Ken:
Inderdaad, het is allemaal voor het plezier. Ik werk als computer programmeur in Brussel.

3B: Wat is het niveau van BJJ in Europa ? Zijn er mensen met hogere gordel gradaties ?
Maurice:
Het niveau op de wedstrijden is zeker aan het toenemen. The gordel niveaus zijn hier in Europa echter een beetje raar, het is moeilijk om vechters enkel volgens de kleur van hun gordel in te schatten, er zijn meerderen die een hogere gordel hebben maar nooit aan wedstrijd deelnemen. Gelukkig dat diegene die deelnemen wel het niveau van hun gordel hebben. Vooral teams zoals Delariva in Frankrijk, Cadu in Nederland en sommige Behring teams van Frankrijk laten een goede indruk na. Ze nemen ook veel deel aan wedstrijden en als de teams elkaar tegenkomen is de sfeer steeds aangenaam.

3B: Bedankt voor het interview en hopelijk zien we elkaar gauw weer.
We hopen je ook vlug terug te zien...

Orginele engelse versie met mooie fotokes op Felipe Costa zijn site...

Op 7 maart 2005 nam ik ontslag als secretaris van de vzw Flemish Academy of Martial Arts. Na een lange vriendschappelijke samenwerking werd ik bedwongen een einde aan de overeenkomst te maken. Ik zal dan ook voortaan spijtig genoeg geen les meer geven te Defcross.

Nogal regelmatig krijg ik de vraag over hoe en wat ik wekelijks train. Vandaar hier een kort overzichtje...

6 x Brazilian Jiu-Jitsu (waarvan ikzelf 3 trainingen geef)
1 x Thai Boxing
1 x Worstellen (enkel tie-ups and takedowns)

Verder geef ik nog een kids class (voornamelijk bjj, thai en kali) en heb ik wekelijks nog enkele prive lessen te geven.

In de weken voor een wedstrijd komt daar nog een beetje lopen, zwemmen en/of fietsen bij en iets meer trainingen met sparringspartners. Voor wedstrijden word het technische gedeelte van de training ingekort en vervangen door cardio. Ook zijn er eventueel aanpassingen zoals het trainen zonder kimono en het trainen met bokshandschoenen aan, indien het om een submission wrestling of respectievelijk vale-tudo partij gaat.

Graag had ik meer tijd gevonden voor nog een beetje Kali (sparring) en Shooto (legcatches) te beoefenen, maar met een 40-uren werkweek als programmeur zit er dit niet in.

Onlangs kwam ik nog een lessen schema tegen van 1998. Heb het hieronder toegevoegd om aan te tonen hoe men interesse door de jaren wijzigde.

MA
  18:00-21:00  Judo (Sportkot)
  of
  18:30-20:00  Kickboxing (Zwembad Kessel-Lo)
DI
  20:00-22:00  Defcross (Vaart Leuven)
WO
  18:30-19:30  Judo (Bushido Boutersem)
  19:30-21:00  Jiu-Jitsu (Bushido Boutersem)
  of
  20:00-22:00  Judo (Tielt-Winge)
DO
  20:00-22:00  Kickboxing (Zwembad Kessel-Lo)
  of
  20:00-22:00  Judo (Staat Leuven)
VR
  18:30-19:30  Judo (Bushido Boutersem)
  19:30-21:00  Jiu-Jitsu (Bushido Boutersem)
ZA
  13:00-15:00  Kickboxing (Zwembad Kessel-Lo)
  18:00-20:00  Defcross (Vaart Leuven)
ZO
  10:00-13:00  Defcross (Vaart Leuven)

Het voordeel van als prof vechter te kampen, nu krijgen we een plaatsje op Sherdog. Ik heb geen idee wie beslist welke matchen wel en welke niet op sherdog komen, maar we staan er nu toch eindelijk op...

Ga maar eens kijken :

ken : http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=11845

wim : http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=11784