Tijd om ons les schema eens aan te passen. De vale-tudo trainingen op woensdag waren voor de meeste onder ons echt vermoeiend en daarom hebben we besloten om Braziliaanse Jiu-Jitsu te geven op de weekdagen. Zaterdag zijn er dan gemengde trainingen waar we met de aanwezigen onderling beslissen wat we trainen. Dit kan eender wat zijn, zolang het maar vechtsport gerelateerd is. Suggesties zijn dan ook altijd welkom. Deze trainingen op zaterdag zijn open voor leden van andere clubs en/of voor eender wie graag eens de effectiviteit van zijn/haar vechtsport komt testen.
Nog eens een overzichtje :
ma 18:30 - Brazilian Jiu-Jitsu
wo 20:00 - Brazilian Jiu-Jitsu
do 18:30 - Fight Fun for Woman
vr 20:00 - Brazilian Jiu-Jitsu
za 10:00 - Mixed Martial Arts en Open Mat *
za 11:30 - Fight Fun for Woman
BJJ : steeds met kimono tenzij er een no-gi wedstrijd voor de deur staat
MMA : zonder kimono met handschoenen
FFW : enkel vrouwen toegelaten
SF : zonder kimono met stokken
* : zorg dat je minstens 15 minuten opgewarmd hebt, indien je niet aan de vorige les deelnam
Tot dan,
Ken