Vermits de Sportoase gesloten is, zal er geen les zijn op do 24 dec, vr 25 dec, za 26 dec, do 31 dec en 1 jan. Er is dus wel les op ma 28 dec, wo 30 dec en za 2 jan.

Een nieuw zelfverdedigingsconcept, speciaal ontworpen voor vrouwen.

• Leer realistische zelfverdediging in een losse sfeer.
• Werk op een leuke en efficiënte manier aan je conditie.
• Voel je zeker van jezelf. Krijg les van ervaren lesgevers.
• En vooral: HAVE LOTS OF FUN!

http://www.iFight.be

Onze Braziliaanse Jiu-Jitsu leraar komt les geven en dit een hele week. Meer informatie over Felipe kan je vinden op : www.felipcosta.be

Augusto Ferrari is in Belgie en komt even langs bij ons op de training. Leuk om eens een andere bjj stijl te bekijken.

Zoals met de meeste nationale feestdagen sluit de Sportoase om 18u. Suggesties, om samen eens een andere activiteit te gaan doen, zijn zeker welkom.

Cheers,
K

Tijd om ons les schema eens aan te passen. De vale-tudo trainingen op woensdag waren voor de meeste onder ons echt vermoeiend en daarom hebben we besloten om Braziliaanse Jiu-Jitsu te geven op de weekdagen. Zaterdag zijn er dan gemengde trainingen waar we met de aanwezigen onderling beslissen wat we trainen. Dit kan eender wat zijn, zolang het maar vechtsport gerelateerd is. Suggesties zijn dan ook altijd welkom. Deze trainingen op zaterdag zijn open voor leden van andere clubs en/of voor eender wie graag eens de effectiviteit van zijn/haar vechtsport komt testen.

Nog eens een overzichtje :

ma 18:30 - Brazilian Jiu-Jitsu
wo 20:00 - Brazilian Jiu-Jitsu
do 18:30 - Fight Fun for Woman
vr 20:00 - Brazilian Jiu-Jitsu
za 10:00 - Mixed Martial Arts en Open Mat *
za 11:30 - Fight Fun for Woman

BJJ : steeds met kimono tenzij er een no-gi wedstrijd voor de deur staat
MMA : zonder kimono met handschoenen
FFW : enkel vrouwen toegelaten
SF : zonder kimono met stokken
* : zorg dat je minstens 15 minuten opgewarmd hebt, indien je niet aan de vorige les deelnam

Tot dan,
Ken

Omdat het Beker van Belgie voor de Basket is ??? Raar, maar niks da we er kunnen aan doen.

En deze zaterdag verwachten we je natuurlijk allemaal in de Karement rond 22u. Verjaardagsfeestje van Wim Deputter en Ken Van Gilbergen.

Tot dan.

Boca is even in Belgie, dus laten we hem maar eens langskomen. Vooral omoplata variaties en de la riva hebben zijn voorkeur.

Iedereen sprak veel lof uit over deze braziliaan en terecht, mooie guard en fantastische passeerbewegingen.

De zaal in SportOase is in gebruik door een andere organisatie. Geniet van het mooie weer dat ze gegeven hebben.

Voila, er zijn weer enkele nieuwe hogere gordels bij. Zowel Turtle als Hulk hebben eindelijk hun welverdiende paarse band gekregen. Stille heeft zijn blauwe band gekregen, als een van de lichtere vechters is hij de laatste tijd technisch heel wat beter geworden. Proficiat en tot op de mat...

Om een de traditie tegen te gaan... Volgende week woensdag ga ik BJJ graduaties houden... Ben er een tijdje niet geweest en sommige moeten dringend eens enkele steepkes en dergelijke bij krijgen... Kwestie van de andere clubs niet helemaal te frustreren :-)

Spijtig genoeg hebben we juist moeten vernemen dat Michelle aangereden is door een auto. Ze heeft hierdoor een zware blessure aan de knieen en kan dan ook geen stage komen geven. We wensen haar spoedig herstel.

Wim Deputter versloeg gisteren de huidige kampioen mma. Wim is al sinds jaren de beste free-fighter van belgie en dit blijft voorlopig dus ook zo. Proficiat.

Vorig weekend nam Arbi deel aan de europese kampioenschappen braziliaanse jiu-jitsu. Spijtig genoeg was onze tasmanian devil een beetje ziek (lees als overgeven 1 minuut voordat hij op de mat moest) Met een beetje puntengeschoemel werd hij er in de halve finale uitgesmeten. Eender hoe, mooie prestatie.

Meer over me op Facebook : http://www.facebook.com/profile.php?id=626630171 of gewoon op mijne naam zoeken :-)

Vechtsportzaal in de SportOase te Leuven :

Dinsdag 2/12 van 21:00 (kom gerust voor de training langs bij me thuis voor een babbel)
Woensdag 3/12 van 20:00
Donderdag 4/12 van 18:00 (nadien gaan we zwemmen en sauna) 
Vrijdag 5/12 van 20:00
Zaterdag 6/12 van 10:00 ('s avonds Vero & Lien birthday party in Rodins)
Zondag 7/12 van 10:00 

Vandaag hebben onze vechters het weer fantastisch gedaan op het Nederland Kampioenschap grappling. Over Wim en Hulk hoef ik niet veel te schrijven, maar Philip wist voor de eerste maal een mega vecht-titel te behalen. Dus geef hem maandag maar een dikke proficiat.

Daan -67kg Wit 1e Plaats

6Pack -79kg Wit 2e Plaats

Frank -79kg Wit 3e Plaats

Mika -73kg Blauw 1e Plaats

Hulk -73kg Blauw 3e Plaats

Wim -73kg Paars 1e Plaats

Wim Open Weight 1e Plaats