<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:xsd="http://www.w3.org/2001/XMLSchema" xmlns:pingback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/pingback/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Ken's Place</title>
    <link>http://www.ken.be/</link>
    <description>Engineering the new fighting generation</description>
    <language>en-us</language>
    <copyright>Ken Van Gilbergen</copyright>
    <lastBuildDate>Sat, 29 Nov 2008 18:18:33 GMT</lastBuildDate>
    <generator>newtelligence dasBlog 1.8.5223.2</generator>
    <managingEditor>mail@ken.be</managingEditor>
    <webMaster>mail@ken.be</webMaster>
    <item>
      <trackback:ping>http://www.ken.be/Trackback.aspx?guid=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d</trackback:ping>
      <pingback:server>http://www.ken.be/pingback.aspx</pingback:server>
      <pingback:target>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d</pingback:target>
      <dc:creator>mail@ken.be (Ken Van Gilbergen)</dc:creator>
      <wfw:comment>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d</wfw:comment>
      <wfw:commentRss>http://www.ken.be/SyndicationService.asmx/GetEntryCommentsRss?guid=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d</wfw:commentRss>
      <slash:comments>3</slash:comments>
      <body xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
        <p>
      Vandaag hebben onze vechters het weer fantastisch gedaan op het Nederland Kampioenschap
      grappling. Over Wim en Hulk hoef ik niet veel te schrijven, maar Philip wist voor
      de eerste maal een mega vecht-titel te behalen. Dus geef hem maandag maar een dikke
      proficiat.
   </p>
        <p>
       
   </p>
        <p align="center">
          <img src="http://www.ken.be/content/binary/DSC_2635.JPG" width="200" border="0" /> <img src="http://www.ken.be/content/binary/vlierbeek%20kesselberg1023.jpg" width="200" border="0" /></p>
        <img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d" />
      </body>
      <title>6Pack Nederlands Kampioen Grappling</title>
      <guid>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d</guid>
      <link>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d</link>
      <pubDate>Sat, 29 Nov 2008 18:18:33 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;
   Vandaag hebben onze vechters het weer fantastisch gedaan op het Nederland Kampioenschap
   grappling. Over Wim en Hulk hoef ik niet veel te schrijven, maar Philip wist voor
   de eerste maal een mega vecht-titel te behalen. Dus geef hem maandag maar een dikke
   proficiat.
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
   &amp;nbsp;
&lt;/p&gt;
&lt;p align=center&gt;
   &lt;img src="http://www.ken.be/content/binary/DSC_2635.JPG" width=200 border=0&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="http://www.ken.be/content/binary/vlierbeek%20kesselberg1023.jpg" width=200 border=0&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d" /&gt;</description>
      <comments>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=76758a63-bdfc-47cc-852b-41f11eab7f0d</comments>
      <category>Besprekingen/Competitie/2008</category>
    </item>
    <item>
      <trackback:ping>http://www.ken.be/Trackback.aspx?guid=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9</trackback:ping>
      <pingback:server>http://www.ken.be/pingback.aspx</pingback:server>
      <pingback:target>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9</pingback:target>
      <dc:creator>mail@ken.be (Ken Van Gilbergen)</dc:creator>
      <wfw:comment>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9</wfw:comment>
      <wfw:commentRss>http://www.ken.be/SyndicationService.asmx/GetEntryCommentsRss?guid=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9</wfw:commentRss>
      <body xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
        <p>
      Daan -67kg Wit 1e Plaats
   </p>
        <p>
      6Pack -79kg Wit 2e Plaats
   </p>
        <p>
      Frank -79kg Wit 3e Plaats
   </p>
        <p>
      Mika -73kg Blauw 1e Plaats
   </p>
        <p>
      Hulk -73kg Blauw 3e Plaats
   </p>
        <p>
      Wim -73kg Paars 1e Plaats
   </p>
        <p>
      Wim Open Weight 1e Plaats
   </p>
        <img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9" />
      </body>
      <title>Results Brabo BJJ Challenge</title>
      <guid>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9</guid>
      <link>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9</link>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2008 18:33:18 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;
   Daan -67kg Wit 1e Plaats
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
   6Pack -79kg Wit 2e Plaats
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
   Frank -79kg Wit 3e Plaats
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
   Mika -73kg Blauw 1e Plaats
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
   Hulk -73kg Blauw 3e Plaats
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
   Wim -73kg Paars 1e Plaats
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
   Wim Open Weight 1e Plaats
&lt;/p&gt;
&lt;img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9" /&gt;</description>
      <comments>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=694fe619-152f-4b6b-af4f-f37eda7fc7b9</comments>
      <category>Besprekingen/Competitie/2008</category>
    </item>
    <item>
      <trackback:ping>http://www.ken.be/Trackback.aspx?guid=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc</trackback:ping>
      <pingback:server>http://www.ken.be/pingback.aspx</pingback:server>
      <pingback:target>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc</pingback:target>
      <dc:creator>mail@ken.be (Ken Van Gilbergen)</dc:creator>
      <wfw:comment>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc</wfw:comment>
      <wfw:commentRss>http://www.ken.be/SyndicationService.asmx/GetEntryCommentsRss?guid=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc</wfw:commentRss>
      <slash:comments>1</slash:comments>
      <body xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
        <div align="justify"> 
   </div>
        <div align="justify">Het voorbije weekend begaven Wim en ik ons naar Dublin. Samen
      met andere belgische vechters waren we daar om een Cage Rage Belgium vs Ireland recht
      te zetten. Alles verliep vlotjes, maar na de weging leek het voor mij dat wim niet
      echt goed in zijn vel zat. Hij had de voorbije dagen een beetje last van griep en
      het gewichtsverlies en weinig eten hielp natuurlijk niet. Hij besloot dan ook om zo
      snel mogelijk te gaan slapen en dit was noodzakelijk. Toen ik de volgende dag in de
      late namiddag van het centrum terug kwam, bleek hij nog steeds te maffen. Ik had even
      schrik dat het niet goed zou komen. Na een laat 'ontbijt' bleek Moreno in orde, hij
      had zin om een mooie partij neer te zetten. En dat deed hij ook. Spijtig dat hij enkele
      submissies miste, maar dat zal wel met de vermoeidheid te maken gehad hebben. Geweldige
      partij, je beste ooit volgens mij.
   </div>
        <div> 
   </div>
        <div>Verder hier het verslag van Moreno over zijn partij op cage rage...
   </div>
        <div>
          <strong>
            <u>
            </u>
          </strong> 
   </div>
        <div>
          <strong>
            <u>Wim Deputter VS Thomas Maguire</u>
          </strong>
        </div>
        <div>
          <strong>
            <u>
            </u>
          </strong> 
   </div>
        <div>
          <strong>
            <u>Round 1:</u>
          </strong>
        </div>
        <div align="justify">Ik had op voorhand van deze partij zeer weinig teruggevonden.
      Het enige dat ik vond waren twee uitslagen van voorgaande partijen. Het was dan ook
      zeer moeilijk om voor deze partij voor te bereiden. Ik las van hem dat hij een goed
      bokser en grondvechter was, allround dus.
   </div>
        <div align="justify">Mijn taktiek voor een wedstrijd is meestal min of meer hetzelfde;
      zo snel mogelijk naar de grond :) Aangezien mijn tegenstander dit wss wel wist, wilde
      ik het nu eens anders aanpakken en rechtstaand eerst wat druk zetten.
   </div>
        <div align="justify">In het begin van de wedstrijd ging ik meteen naar voor. Thomas
      opent met een rechtste low kick. Deze treft doel op mijn linkerbovenbeen, maar gewicht
      op dit been en ik ging op het moment van de impact naar voor, dus geen schade. Thomas
      bewoog echter weg voor ik kon counteren. Nu was het mijn beurt. Ik ging opnieuw naar
      voor. Ik hoorde Thomas' hoek zeggen 'Wait as plannded, till he goes for the shoot'.
      Ik dacht ik zal hem eens verassen :)
   </div>
        <div align="justify">Ik bleef naar voor gaan. Thomas ging achteruit tot tegen een
      zijde van de kooi. Ik gaf op mijn beurt een rechts low kick. Deze trof zijn doel,
      maar Thomas kon mijn been pakken. Ik volgde met een rechtste cross. 'Pats' recht op
      zijn linkeroog, maar hij had mijn been nog vast en kon mijn neerhalen.
   </div>
        <div align="justify">Ik viel op mijn rug en Thomas kwam terecht in half mount langs
      links (ik had zijn linkerbeen gevangen). Thomas begon te pounden en ik had het even
      moeilijk. Ik kon echter mijn benen voor krijgen en verkreeg open guard. Thomas stond
      recht en gaf een loeihard rechtste overhead recht op mijn linkeroog. Dit deed echt
      zeer.
   </div>
        <div align="justify">Ik pakt echter met mijn rechterhand zijn linkervoet vast. Haakte
      mijn linkervoet achter zijn rechterbeen been en sweepte hem vervolgens door met mijn
      rechtervoet op zijn linkerheup te duwen. Thomas viel en ik kwam boven. Ik ging meteen
      voor de double underhook pas en verkreeg bijna sidecontrol, maar Thomas kon uitdraaien
      en ik kwam terecht in half mount langs links. Ik trachtte te passeren maar slaag hier
      niet in.
   </div>
        <div align="justify">Thomas beweegt goed en weet terug recht te staan. Eens recht
      gaat hij direkt de clinch aan en we komen terecht in 50-50-tie-up. Mijn rechterarm
      is boven en mijn linkerarm is onder, mijn hoofd is langs rechts. Ik stap met mijn
      rechterbeen achter zijn linkervoet en haal hem neer. Ik passeer bijna maar kom terecht
      in closed guard.
   </div>
        <div align="justify">Ik trok met beide handen Thomas hoofd van de grond (can opener)
      en legde hem met zijn rug half op het net van de kooi. Thomas zat goed vast. Ik liet
      mijn rechterhand los en begon hiermeer te pounden. De stoten waren er goed op. Maar
      ineens onderbreekt de scheid mij en zet hij ons terug recht... 'Te weinig actie' luidt
      het... in volle ground-pound. Ik heb hier mijn twijfels bij, maar goed...
   </div>
        <div align="justify">We staan terug recht in het midden van de ring. Mijn oog deed
      echt zeer van de stoot en ik zag Thomas twee keer. Niet gemakkelijk om rechtstaand
      te vechten op die manier. Even zag ik het niet meer zitten, maar toen ik zag hoe het
      oog van Thomas gezwollen was, kreeg ik terug moed. 
   </div>
        <div align="justify">Thomas rushte naar voor met stoten, en ik counterde met een jab
      recht op zijn gezicht. Thomas ging achteruit. Ik fakete een stoot, shootte en haalde
      hem neer. 
   </div>
        <div align="justify">Ik passeer en kom terecht in kuzure-gesa-gatame. Ik begin lichte
      stoten te geven naar Thomas hoofd en wacht op een fout. De scheids maant mij aan tot
      actie en dreigt mij weer recht te zetten. Ik maak iets maar plaats om harder te kunnen
      pounden. Maar ik ben te haastig en Thomas verkrijgt weer de closed guard.
   </div>
        <div align="justify">Ik weet na enige moeite half mount te bekomen, maar Thomas beweeg
      direkt door en ik kom terecht in open guard. Ik sta recht, Thomas steekt zijn been
      door en begint voor een ankle-lock te gaan. Ik probeer uit te draaien, maar blijf
      halverwege met mijn been steken. Ik draai met mijn buik naar de grond en begin zijn
      voet aan te vallen. Ik verkrijg figure-4 op zijn linkervoet en begin deze aan te zetten.
      Thomas probeert hetzelfde om mijn voet maar ik voel geen gevaar. Ik zet druk op zijn
      voet. Thomas laat mijn voet los, draait uit en neemt de top. Thomas begint te pounden,
      maar ik draai onderdoor en ga voor een straigt legbar, ik mis en ga opnieuw voor de
      hiel. Thomas draait opnieuw uit en neemt de top. Hij passeert even, maar ik draai
      door naar turtle-guard. Thomas begint te pounden. De stoten komen echt aan. Even denk
      ik aan opgeven. Maar ineens zie ik zijn been. Ik grijp het en ga voor de single leg
      takedown. Ik neem de top en kom terecht in closed guard.
   </div>
        <div align="justify">Ik deel nog wat stoten uit en de bel gaat. Einde ronde 1.
   </div>
        <div> 
   </div>
        <div>
          <strong>
            <u>Round 2:</u>
          </strong>
        </div>
        <div align="justify">Ik was echt vermoeid. De eerste ronde had een zwaar tol geëist.
      Bovendien zag ik nog steeds wat dubbel.
   </div>
        <div align="justify">De bel gaat. Ik ga direkt naar voor en Thomas stapt achteruit.
      Ik shoot en haal hem neer. 
   </div>
        <div align="justify">Ik kom terecht in half mount langs links en weet hierbij zijn
      rechterarm en hoofd te vangen. Ik begin te werken om mijn been te bevrijden en de
      kata gatame te verkrijgen (arm-triangle). Ik slaag hier bijna in, maar de scheids
      komt zich weer moeien... meer actie!. In het midden van een submission-attempt! Ik
      haast mij en maar hierdoor een fout. Ik verlies de arm, maar weet te mounten. Ik begin
      te pounden. Thomas escapte mooi en weet mijn rechtervoet tussen zijn benen te vangen.
      Mijn rechterknie staat nog op de grond. Thomas draait echter te ver door en ik kan
      op zijn rug geraken. Ik heb backguard en lig vanonder. Ik ga voor de mata leao, maar
      Thomas begint met zijn voeten omhoog te wandelen op de kooi. Hierdoor weet hij langs
      mij te vallen, en ik verlies de rug. Ik weet echter terug mount te nemen. Ik stoot
      enkele keren. Thomas kan echter opnieuw escapen, hij steeks zijn voet onderdoor en
      gaat voor dezelfde heelhold van ronde 1. Min of meer hetzelfde scenario ontpopt zich
      als in ronde 1. Ik draai uit de heelhold, maar kom vanonder. Thomas begint te pounden,
      maar ik krijg hem in mijn closed guard. Ik kan hem kortbij houden en begin mijn been
      omhoog te wandelen naar rubberguard. Ik krijg de rubberguard. Thomas stoot een paar
      keer met rechts maar ik besluit van niet te dekken en mijn rubberguard bij te houden.
      Ineens hoor ik Thomas hoek roepen 'wait and then explode out'. Thomas vliegt recht
      en glijdt uit mijn rubberguard.
   </div>
        <div align="justify">Hij begint te pounden. Ik kom recht en ga opnieuw voor de single
      leg op zijn rechterbeen. Thomas gaat voor de guilotine (met zijn linkerarm onder)
      en hij draait zijn rechterbeen van tussen mijn benen uit. Thomas springt closed guard.
      Ik sta nog steeds rechtop. Thomas hangt in closed guard en leunt met zijn rug tegen
      de kooi. Hij blijft guillotinen. Ik til hem op en slam hem tegen de grond. De guillotine
      zit niet volledig, maar er komt aardig wat druk op. Ik draai naar de grond om de druk
      te verminderen. Thomas komt bovenop en begint weer te pounden. Ik ga opnieuw naar
      turtle guard, grijp zijn been en ga voor de single leg. Dit keer slaagt mijn takedown
      wel. Ik kom terecht in closed guard en begint zelf ook te pounden. De bel gaat. Einde
      ronde 3.
   </div>
        <div> 
   </div>
        <div>
          <strong>
            <u>Round 3:</u>
          </strong>
        </div>
        <div align="justify">Ik was echt leeg op dit moment. Ik had conditioneel nog
      nooit zo diep moeten gaan. Nog een laatste ronde te gaan...
   </div>
        <div align="justify">Mijn zicht is ondertussen wat beter. Thomas begint hetzelfde
      als in ronde 2, met een stotenrush. Ik ga achteruit en counter opnieuw met dezelfde
      jab. Recht er op.
   </div>
        <div align="justify">Thomas stapt achteruit. Ik doe een bodyshoot en duw Thomas met
      zijn rug in de kooi. Ik krijg double underhook en blijf duwen. Ik kom even op adem.
      Dit bleek een fout want Thomas krijgt zijn rechterhand binnen en we komen in 50-50-tie-up.
      Thomas slaat mijn zijn rechterhand hard in mijn ribben. Dit voelde echt niet goed.
      Ik voelde meteen dat ik er later last van ging hebben. Thomas krijgt ook zijn tweede
      hand binnen. Hij heeft double underhook en haalt mij neer. Maar in de scramble kan
      ik opnieuw  zijn been vastgrijpen en hem neerhalen met de single leg. Ik neem
      de double underhook en houdt hem even vast. Ik passeer zijn guard langs links te passeren.
      Ik bevindt mij met met mijn linkerzijde tegen de kooi en heb niet veel plaats. Dit
      in combinatie met zijn hand die mij tegenhoudt, maken dat ik niet meteen kan passeren.
      Ik sta recht en bevindt mijn langs zijn rechterzijde, tegen de kooi. Mijn linkervoet
      is voorbij, mijn rechtervoet staat nog steeds tussen zijn benen. Ik plaats mijn linkerknie
      op zijn borst en begin te stoten. Ik raak hem goed en Thomas hip-escapete weg van
      de kooi. Ik krijg sidecontrol en vervolgens northandsouth. Ik pound en kan zijn arm
      grijpen in figure-4. Ik wil net voor de armbar gaan, maar Thomas draait zich naar
      mij toe. Het vele zweet maakt ons glibberig en de arm glijdt weg. Ik neem sidecontrol
      en werk tot ik kuzure-gesa-gatame krijg. Ik hoor Ken roepen: "nog 40 seconden, alles
      geven." Ik begin te pounden alsof mijn leven er vanaf afhangt. Thomas krijgt even
      terug closed guard, maar ik passeer opnieuw en eindig het gevecht in sidecontrol.
      De bel gaat. Einde ronde 3 en einde van mijn zwaarste wedstrijd tot nu toe.
   </div>
        <div> 
   </div>
        <div>
          <strong>
            <em>Winner by unanimous decision Wim Deputter</em>
          </strong>
        </div>
        <div>
          <strong>
            <em>
            </em>
          </strong> 
   </div>
        <div>
          <em>Lees meer over Cage Rage Ireland vs Belgium op<strong></strong><a href="http://wimdeputter.spaces.live.com/blog/cns!9F26A1D34E8E0ACB!2213.entry" target="_blank"><strong>www.WimDeputter.be</strong></a></em>
        </div>
        <img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc" />
      </body>
      <title>Wim wint op Cage Rage</title>
      <guid>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc</guid>
      <link>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc</link>
      <pubDate>Mon, 05 May 2008 09:52:42 GMT</pubDate>
      <description>&lt;div align=justify&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Het voorbije weekend begaven Wim en ik ons naar Dublin. Samen met
   andere belgische vechters waren we daar om een Cage Rage Belgium vs Ireland recht
   te zetten. Alles verliep vlotjes, maar na de weging leek het voor mij dat wim niet
   echt goed in zijn vel zat. Hij had de voorbije dagen een beetje last van griep en
   het gewichtsverlies en weinig eten hielp natuurlijk niet. Hij besloot dan ook om zo
   snel mogelijk te gaan slapen en dit was noodzakelijk. Toen ik de volgende dag in de
   late namiddag van het centrum terug kwam, bleek hij nog steeds te maffen. Ik had even
   schrik dat het niet goed zou komen. Na een laat 'ontbijt' bleek Moreno in orde, hij
   had zin om een mooie partij neer te zetten. En dat deed hij ook. Spijtig dat hij enkele
   submissies miste, maar dat zal wel met de vermoeidheid te maken gehad hebben. Geweldige
   partij, je beste ooit volgens mij.
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Verder hier het verslag van Moreno over zijn partij op cage rage...
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Wim Deputter VS Thomas Maguire&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Round 1:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik had op voorhand van deze partij zeer weinig teruggevonden. Het
   enige dat ik vond waren twee uitslagen van voorgaande partijen. Het was dan ook zeer
   moeilijk om voor deze partij voor te bereiden. Ik las van hem dat hij een goed bokser
   en grondvechter was, allround dus.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Mijn taktiek voor een wedstrijd is meestal min of meer hetzelfde;
   zo snel mogelijk naar de grond :) Aangezien mijn tegenstander dit wss wel wist, wilde
   ik het nu eens anders aanpakken en rechtstaand eerst wat druk zetten.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;In het begin van de wedstrijd ging ik meteen naar voor. Thomas
   opent met een rechtste low kick. Deze treft doel op mijn linkerbovenbeen, maar gewicht
   op dit been en ik ging op het moment van de impact naar voor, dus geen schade. Thomas
   bewoog echter weg voor ik kon counteren. Nu was het mijn beurt. Ik ging opnieuw naar
   voor. Ik hoorde Thomas' hoek zeggen 'Wait as plannded, till he goes for the shoot'.
   Ik dacht ik zal hem eens verassen :)
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik bleef naar voor gaan. Thomas ging achteruit tot tegen een zijde
   van de kooi. Ik gaf op mijn beurt een rechts low kick. Deze trof zijn doel, maar Thomas
   kon mijn been pakken. Ik volgde met een rechtste cross. 'Pats' recht op zijn linkeroog,
   maar hij had mijn been nog vast en kon mijn neerhalen.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik viel op mijn rug en Thomas kwam terecht in half mount langs
   links (ik had zijn linkerbeen gevangen). Thomas begon te pounden en ik had het even
   moeilijk. Ik kon echter mijn benen voor krijgen en verkreeg open guard. Thomas stond
   recht en gaf een loeihard rechtste overhead recht op mijn linkeroog. Dit deed echt
   zeer.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik pakt echter met mijn rechterhand zijn linkervoet vast. Haakte
   mijn linkervoet achter zijn rechterbeen been en sweepte hem vervolgens door met mijn
   rechtervoet op zijn linkerheup te duwen. Thomas viel en ik kwam boven. Ik ging meteen
   voor de double underhook pas en verkreeg bijna sidecontrol, maar Thomas kon uitdraaien
   en ik kwam terecht in half mount langs links. Ik trachtte te passeren maar slaag hier
   niet in.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Thomas beweegt goed en weet terug recht te staan. Eens recht gaat
   hij direkt de clinch aan en we komen terecht in 50-50-tie-up. Mijn rechterarm is boven
   en mijn linkerarm is onder, mijn hoofd is langs rechts. Ik stap met mijn rechterbeen
   achter zijn linkervoet en haal hem neer. Ik passeer bijna maar kom terecht in closed
   guard.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik trok met beide handen Thomas hoofd van de grond (can opener)
   en legde hem met zijn rug half op het net van de kooi. Thomas zat goed vast. Ik liet
   mijn rechterhand los en begon hiermeer te pounden. De stoten waren er goed op. Maar
   ineens onderbreekt de scheid mij en zet hij ons terug recht... 'Te weinig actie' luidt
   het... in volle ground-pound. Ik heb hier mijn twijfels bij, maar goed...
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;We staan terug recht in het midden van de ring. Mijn oog deed echt
   zeer van de stoot en ik zag Thomas twee keer. Niet gemakkelijk om rechtstaand te vechten
   op die manier. Even zag ik het niet meer zitten, maar toen ik zag hoe het oog van
   Thomas gezwollen was, kreeg ik terug moed. 
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Thomas rushte naar voor met stoten, en ik counterde met een jab
   recht op zijn gezicht. Thomas ging achteruit. Ik fakete een stoot, shootte en haalde
   hem neer. 
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik passeer en kom terecht in kuzure-gesa-gatame. Ik begin lichte
   stoten te geven naar Thomas hoofd en wacht op een fout. De scheids maant mij aan tot
   actie en dreigt mij weer recht te zetten. Ik maak iets maar plaats om harder te kunnen
   pounden. Maar ik ben te haastig en Thomas verkrijgt weer de closed guard.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik weet na enige moeite half mount te bekomen, maar Thomas beweeg
   direkt door en ik kom terecht in open guard. Ik sta recht, Thomas steekt zijn been
   door en begint voor een ankle-lock te gaan. Ik probeer uit te draaien, maar blijf
   halverwege met mijn been steken. Ik draai met mijn buik naar de grond en begin zijn
   voet aan te vallen. Ik verkrijg figure-4 op zijn linkervoet en begin deze aan te zetten.
   Thomas probeert hetzelfde om mijn voet maar ik voel geen gevaar. Ik zet druk op zijn
   voet. Thomas laat mijn voet los, draait uit en neemt de top. Thomas begint te pounden,
   maar ik draai onderdoor en ga voor een straigt legbar, ik mis en ga opnieuw voor de
   hiel. Thomas draait opnieuw uit en neemt de top. Hij passeert even, maar ik draai
   door naar turtle-guard. Thomas begint te pounden. De stoten komen echt aan. Even denk
   ik aan opgeven. Maar ineens zie ik zijn been. Ik grijp het en ga voor de single leg
   takedown. Ik neem de top en kom terecht in closed guard.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik deel nog wat stoten uit en de bel gaat. Einde ronde 1.
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Round 2:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik was echt vermoeid. De eerste ronde had een zwaar tol geëist.
   Bovendien zag ik nog steeds wat dubbel.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;De bel gaat. Ik ga direkt naar voor en Thomas stapt achteruit.
   Ik shoot en haal hem neer. 
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik kom terecht in half mount langs links en weet hierbij zijn rechterarm
   en hoofd te vangen. Ik begin te werken om mijn been te bevrijden en de kata gatame
   te verkrijgen (arm-triangle). Ik slaag hier bijna in, maar de scheids komt zich weer
   moeien... meer actie!. In het midden van een submission-attempt! Ik haast mij en maar
   hierdoor een fout. Ik verlies de arm, maar weet te mounten. Ik begin te pounden. Thomas
   escapte mooi en weet mijn rechtervoet tussen zijn benen te vangen. Mijn rechterknie
   staat nog op de grond. Thomas draait echter te ver door en ik kan op zijn rug geraken.
   Ik heb backguard en lig vanonder. Ik ga voor de mata leao, maar Thomas begint met
   zijn voeten omhoog te wandelen op de kooi. Hierdoor weet hij langs mij te vallen,
   en ik verlies de rug. Ik weet echter terug mount te nemen. Ik stoot enkele keren.
   Thomas kan echter opnieuw escapen, hij steeks zijn voet onderdoor en gaat voor dezelfde
   heelhold van ronde 1. Min of meer hetzelfde scenario ontpopt zich als in ronde 1.
   Ik draai uit de heelhold, maar kom vanonder. Thomas begint te pounden, maar ik krijg
   hem in mijn closed guard. Ik kan hem kortbij houden en begin mijn been omhoog te wandelen
   naar rubberguard. Ik krijg de rubberguard. Thomas stoot een paar keer met rechts maar
   ik besluit van niet te dekken en mijn rubberguard bij te houden. Ineens hoor ik Thomas
   hoek roepen 'wait and then explode out'. Thomas vliegt recht en glijdt uit mijn rubberguard.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Hij begint te pounden. Ik kom recht en ga opnieuw voor de single
   leg op zijn rechterbeen. Thomas gaat voor de guilotine (met zijn linkerarm onder)
   en hij draait zijn rechterbeen van tussen mijn benen uit. Thomas springt closed guard.
   Ik sta nog steeds rechtop. Thomas hangt in closed guard en leunt met zijn rug tegen
   de kooi. Hij blijft guillotinen. Ik til hem op en slam hem tegen de grond. De guillotine
   zit niet volledig, maar er komt aardig wat druk op. Ik draai naar de grond om de druk
   te verminderen. Thomas komt bovenop en begint weer te pounden. Ik ga opnieuw naar
   turtle guard, grijp zijn been en ga voor de single leg. Dit keer slaagt mijn takedown
   wel. Ik kom terecht in closed guard en begint zelf ook te pounden. De bel gaat. Einde
   ronde 3.
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Round 3:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Ik was echt leeg op&amp;nbsp;dit moment. Ik had conditioneel nog nooit
   zo diep moeten gaan. Nog een laatste ronde te gaan...
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Mijn zicht is ondertussen wat beter. Thomas begint hetzelfde als
   in ronde 2, met een stotenrush. Ik ga achteruit en counter opnieuw met dezelfde jab.
   Recht er op.
&lt;/div&gt;
&lt;div align=justify&gt;Thomas stapt achteruit. Ik doe een bodyshoot en duw Thomas met
   zijn rug in de kooi. Ik krijg double underhook en blijf duwen. Ik kom even op adem.
   Dit bleek een fout want Thomas krijgt zijn rechterhand binnen en we komen in 50-50-tie-up.
   Thomas slaat mijn zijn rechterhand hard in mijn ribben. Dit voelde echt niet goed.
   Ik voelde meteen dat ik er later last van ging hebben. Thomas krijgt ook zijn tweede
   hand binnen. Hij heeft double underhook en haalt mij neer. Maar in de scramble kan
   ik opnieuw&amp;nbsp; zijn been vastgrijpen en hem neerhalen met de single leg. Ik neem
   de double underhook en houdt hem even vast. Ik passeer zijn guard langs links te passeren.
   Ik bevindt mij met met mijn linkerzijde tegen de kooi en heb niet veel plaats. Dit
   in combinatie met zijn hand die mij tegenhoudt, maken dat ik niet meteen kan passeren.
   Ik sta recht en bevindt mijn langs zijn rechterzijde, tegen de kooi. Mijn linkervoet
   is voorbij, mijn rechtervoet staat nog steeds tussen zijn benen. Ik plaats mijn linkerknie
   op zijn borst en begin te stoten. Ik raak hem goed en Thomas hip-escapete weg van
   de kooi. Ik krijg sidecontrol en vervolgens northandsouth. Ik pound en kan zijn arm
   grijpen in figure-4. Ik wil net voor de armbar gaan, maar Thomas draait zich naar
   mij toe. Het vele zweet maakt ons glibberig en de arm glijdt weg. Ik neem sidecontrol
   en werk tot ik kuzure-gesa-gatame krijg. Ik hoor Ken roepen: "nog 40 seconden, alles
   geven." Ik begin te pounden alsof mijn leven er vanaf afhangt. Thomas krijgt even
   terug closed guard, maar ik passeer opnieuw en eindig het gevecht in sidecontrol.
   De bel gaat. Einde ronde 3 en einde van mijn zwaarste wedstrijd tot nu toe.
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Winner by unanimous decision Wim Deputter&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;em&gt;Lees meer over Cage Rage Ireland vs Belgium op&lt;strong&gt; &lt;/strong&gt;&lt;a href="http://wimdeputter.spaces.live.com/blog/cns!9F26A1D34E8E0ACB!2213.entry" target=_blank&gt;&lt;strong&gt;www.WimDeputter.be&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc" /&gt;</description>
      <comments>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=e787042a-3223-4c72-bd82-bac28e5b04cc</comments>
      <category>Besprekingen/Competitie/2008</category>
    </item>
    <item>
      <trackback:ping>http://www.ken.be/Trackback.aspx?guid=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1</trackback:ping>
      <pingback:server>http://www.ken.be/pingback.aspx</pingback:server>
      <pingback:target>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1</pingback:target>
      <dc:creator>mail@ken.be (Ken Van Gilbergen)</dc:creator>
      <wfw:comment>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1</wfw:comment>
      <wfw:commentRss>http://www.ken.be/SyndicationService.asmx/GetEntryCommentsRss?guid=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1</wfw:commentRss>
      <body xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
        <p align="justify">
      Heel mooie wedstrijd vorige zondag, wel een beetje plaatsgebrek. De sfeer was leuk
      en er waren een 240 tal vechters aanwezig. Bij ons deden vooral Wim, Loco, Suzan en
      Wachid het geweldig. Maar ook alle anderen waren goed bezig. Franky wist voor de eerste
      maal een partij op submissie te winnen. Congratz allemaal. Meer info kan je weldra
      op <a target="_blank" href="http://www.bjjholland.com/">http://www.bjjholland.com/</a> vinden...
   </p>
        <img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1" />
      </body>
      <title>Amsterdam Open Gi Challenge</title>
      <guid>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1</guid>
      <link>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1</link>
      <pubDate>Mon, 18 Feb 2008 16:14:43 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p align=justify&gt;
   Heel mooie wedstrijd vorige zondag, wel een beetje plaatsgebrek. De sfeer was leuk
   en er waren een 240 tal vechters aanwezig. Bij ons deden vooral Wim, Loco, Suzan en
   Wachid het geweldig. Maar ook alle anderen waren goed bezig. Franky wist voor de eerste
   maal een partij op submissie te winnen. Congratz allemaal. Meer info kan je weldra
   op &lt;a target="_blank" href="http://www.bjjholland.com/"&gt;http://www.bjjholland.com/&lt;/a&gt;&amp;nbsp;vinden...
&lt;/p&gt;
&lt;img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1" /&gt;</description>
      <comments>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=b9d0f21e-1272-4fce-86eb-4ca9625b7ec1</comments>
      <category>Besprekingen/Competitie/2008</category>
    </item>
    <item>
      <trackback:ping>http://www.ken.be/Trackback.aspx?guid=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14</trackback:ping>
      <pingback:server>http://www.ken.be/pingback.aspx</pingback:server>
      <pingback:target>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14</pingback:target>
      <dc:creator>mail@ken.be (Ken Van Gilbergen)</dc:creator>
      <wfw:comment>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14</wfw:comment>
      <wfw:commentRss>http://www.ken.be/SyndicationService.asmx/GetEntryCommentsRss?guid=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14</wfw:commentRss>
      <body xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
        <p align="justify">
      Na even kort aftasten, opent Bob de partij met een rechtse overhead. Deze treft doel
      op het hoofd van Arbi, gelukkig zit Arbi's dekking op de juiste plaats, zodat erge
      schade voorkomen wordt. Zoals Arbi verwachtte, volgt Bob met een shoot. Arbi kan deze
      afblokken en krijgt double underhooks op Bob. 
   </p>
        <p align="justify">
      Na een o-uchi-gari kan Arbi de takedown krijgen en komt hij terecht in half-mount
      (rechterbeen gevangen). Arbi heeft even moeite met de kracht van Bob. Bob probeert
      enkele malen te bruggen, maar Arbi heeft een fantastische balans en kan de top-positie
      behouden. Na wat stoten op het lichaam van Bob, weeet Arbi zijn rechterknie te bevrijden. 
   </p>
        <p align="justify">
      Arbi krijgt mount en begint voor de armbar te gaan. Bob kan bruggen en Arbi komt
      terug terecht in half-mount (rechterbeen gevangen). Arbi krijgt side-control en begint
      de arm van Bob aan te vallen. Bob verdedigt de armbar goed, maar loopt bijna in een
      americana. Bob weet zich te bevrijden door naar turtle-position te draaien. 
   </p>
        <p align="justify">
      Arbi houdt de arm vast, staat recht en springt naar armbar. Bob staat recht en slamt
      Arbi licht. De armbar zit echter en Bob klopt af. Arbi wint de partij op submission
      na precies 2 minuten!
   </p>
        <p align="justify">
          <a href="http://www.youtube.com/watch?v=33XjFUrAfng" target="_blank">Arbi Muradov
      vs Bob Ruijg op youtube...</a>
        </p>
        <p align="justify">
          <a href="http://wimdeputter.spaces.live.com/blog/cns!9F26A1D34E8E0ACB!1601.entry" target="_blank">Meer
      over dit gala at Wim's Place...</a>
        </p>
        <img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14" />
      </body>
      <title>Arbi Muradov wint van Bob Ruijg</title>
      <guid>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14</guid>
      <link>http://www.ken.be/PermaLink.aspx?guid=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14</link>
      <pubDate>Mon, 21 Jan 2008 14:11:42 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p align=justify&gt;
   Na even kort aftasten, opent Bob de partij met een rechtse overhead. Deze treft doel
   op het hoofd van Arbi, gelukkig zit Arbi's dekking op de juiste plaats, zodat erge
   schade voorkomen wordt. Zoals Arbi verwachtte, volgt Bob met een shoot. Arbi kan deze
   afblokken en krijgt double underhooks op Bob. 
&lt;/p&gt;
&lt;p align=justify&gt;
   Na een o-uchi-gari kan Arbi de takedown krijgen en komt hij terecht in half-mount
   (rechterbeen gevangen). Arbi heeft even moeite met de kracht van Bob. Bob probeert
   enkele malen te bruggen, maar Arbi heeft een fantastische balans en kan de top-positie
   behouden. Na wat stoten op het lichaam van Bob, weeet Arbi zijn rechterknie te bevrijden. 
&lt;/p&gt;
&lt;p align=justify&gt;
   Arbi krijgt mount en begint voor de armbar te gaan.&amp;nbsp;Bob kan bruggen en Arbi komt
   terug terecht in half-mount (rechterbeen gevangen). Arbi krijgt side-control en begint
   de arm van Bob aan te vallen. Bob verdedigt de armbar goed, maar loopt bijna in een
   americana. Bob weet zich te bevrijden door naar turtle-position te draaien. 
&lt;/p&gt;
&lt;p align=justify&gt;
   Arbi houdt de arm vast, staat recht en springt naar armbar. Bob staat recht en slamt
   Arbi licht. De armbar zit echter en Bob klopt af. Arbi wint&amp;nbsp;de partij op&amp;nbsp;submission
   na precies 2 minuten!
&lt;/p&gt;
&lt;p align=justify&gt;
   &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=33XjFUrAfng" target=_blank&gt;Arbi Muradov vs
   Bob Ruijg op youtube...&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p align=justify&gt;
   &lt;a href="http://wimdeputter.spaces.live.com/blog/cns!9F26A1D34E8E0ACB!1601.entry" target=_blank&gt;Meer
   over dit gala at Wim's Place...&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;img width="0" height="0" src="http://www.ken.be/aggbug.ashx?id=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14" /&gt;</description>
      <comments>http://www.ken.be/CommentView.aspx?guid=853741e3-2856-49e1-a649-582a1bb93e14</comments>
      <category>Besprekingen/Competitie/2008;Filmkes/Competition</category>
    </item>
  </channel>
</rss>