Mixed Martial Arts staat momenteel heel centraal in Belgie. Er komen freefight, vale-tudo, mixfight en gelijkaardige scholen als paddestoelen uit de grond. Ook de meeste bekende thaiboks scholen beginnen sommige van hun kampers in deze sporten de ring in te sturen. Maar zoals bij iedere opkomende sport gaat dit gepaard met groeipijnen. Er werd door verscheidene federatie hard gewerkt om alles in een grondige reglementering te gieten en dit niet enkel binnen een wettelijk kader maar vooral ook om de veiligheid van de vechters te verzekeren.

Er is echter een steeds terugkerend punt van discussie. Namelijk hoe maak je een partij veilig voor de kampers en voorkom je dat er een onevenwicht is tussen de rechtstaande en de grondvechter wat deze reglementering betreft.

De meeste belgische scheidsrechters, die momenteel veel ervaring met kick en thai boksen hebben, zijn van mening dat een 8 tellen moet gegeven worden aan een kamper die aangeslagen is omwille van enkele rake klappen. Dit om de scheidrechter de kans te geven om tijdens een time-out even de toestand van de kamper te controleren.

De rechtstaande vechters, die het natuurlijk niet eerlijk vinden dat een grondvechter een 8 count zou krijgen, wensen iets gelijkaardig op de grond. Vandaar het ontstaan van de rope-escape. Een deelnemer kan zich bevrijden uit een benarde situatie door middel van het vastgrijpen van het onderste ringtouw (rope-escape). De hoofdscheidsrechter zal de wedstrijd direct onderbreken en de betreffende deelnemer één minpunt toekennen. Zodoende komt een rope-escape overeen met een 8 tellen kwa puntentelling.

Dit alles heeft natuurlijk mijn bedenkingen en ik zal ze dan ook even opsommen...

Eerst en vooral kan men zich afvragen waarom zowel de 8 tellen als de rope-escape worden ingevoerd. Is het daadwerkelijk om de kampers meer veiligheid te bieden. De meeste mensen zijn van mening dat beide enkel en alleen maar zijn ingevoerd om het spectakel van de show groter te maken. Dit is echter niet helemaal correct. De 8 tellen zijn een ingrijpen van de scheidrechter om te voorkomen dat een kamper helemaal ko gaat. Door een tijdig ingrijpen kan de partij stopgezet worden voordat de aangeslagen kamper bewusteloos valt. Bij de rope-escape is dit echter volkomen anders, deze is enkel toegevoegd om de puntentelling eerlijker te maken tov de 8 tellen. Of is het omdat er dan meer rechtstaand moet gevochten worden en dit mooier is voor de toeschouwer ? Eerder hoe, door het toelaten van een rope-escape komt de deelnemer in gevaar. Menig vechter zal onder de adrenaline van het gevecht zoiezo al een hogere pijngrens hebben, voeg hierbij dan nog eens de wil van de meeste vechters en je komt tot situaties waar een kamper in een volledig overstrekte arm zit en toch nog even door de pijn bijt om tot aan de touwen te raken voor de rope-escape. Met alle gevolgen voor de beschadigde gewrichten.

Het tweede probleem is de beoordeling. Kan men een rope-escape gelijkstellen aan een 8 tellen ? Het is niet eerlijk voor een grondvechter die al de moeite gedaan heeft om zijn tegenstander naar de grond te brengen, om op het moment dat hij de partij bijna kan beeindigen terug rechtgezet te worden in het midden van de ring. Het is alsof je een tegenstander KO slaagt en nadat deze even rust mag ie terug opnieuw beginnen. Verder word de beoordeling van de partij subjectief. Want is diegene die een rope-escape neemt verloren ? Stel dat de rope-escaper in de andere ronde de overhand had is de partij dan onbeslist ? (Rondes nog al zo iets dat ze hebben uitgevonden om het publiek meer show voor hun geld te geven) Alles hangt natuurlijk af van hoe er naar de partij gekeken word. Indien men per ronde telt zal de partij onbeslist zijn anders zal de niet rope-escaper winnen.

Dus veel discussies, eender hoe laat mixfight partijen gewoon een ronde van 5 of 10 minuten duren en dit zonder 8 tellen of rope-escapes. Ik heb door de jaren heen al veel vechters bewusteloos zien gaan en enkele partijen later staan ze allemaal in de zaal de andere kampers toe te juichen. Ik heb dit nog nooit een vechter zien doen die een arm te hard overstrekt had. Deze waren meestal onderweg naar het ziekenhuis. Dus weg met die onveilige rope-escapes...

Zaterdag gaat onze Hulk het opnemen tegen Akin Duran op het Fight Night gala te turnhout. We vertrekken hier op de stade parking rond 17u. De deuren gaan ginder open om 19u. Sporthal St Victor kasteeldreef, 2300 Turnhout op zo een 500m van de grote markt. Achter het gerechtsgebouw "kasteel van turnhout" en achter het cultureel centrum de warande. Nadien kan je met je toegangsbewijs van het gala in de discotheek - The Return Vosselaar - gratis binnen, het is maar als Loco en Turtle het niet moesten weten...

Het moge nog wel geen fantastische reclame zijn, zeker niet na alle discussies over guard springen, maar het is alvast enige aandacht van de media voor deze steeds meer populaire sport. Bekijk het fragment over braziliaans jiu-jitsu is gay hier. Is trouwens van de ABC tv show Emily's Reasons Why Not. Als je denkt dat brazilian gay is, moet je maar eens naar submission grappling of turks worstelen gaan kijken. Dames kom dus rustig meetrainen in onze lessen te Leuven, u heeft niets te vrezen. Je kan je er alleen maar veiliger van gaan voelen zoals Leticia bewijst tegenover deze mtv show man. BJJ is nu eenmaal de beste sport om te gebruiken voor zelfverdediging.

De twee weken zitten er weer op. We hebben een veel te veel getraind en zijn dan ook dood moe, vakantie noemen ze dat op mijn werk :) Heb ook al een selectie van fotokes online gezet en je kan ze hier gaan bekijken. Zoals je kan zien, meerdere streepjes en ook nog eens een blauwe en een paarse band braziliaans jiu-jitsu van de hoogste kwaliteit. Om je nog even alle leerstof te laten bezinken heb ik hieronder een kort overzichtje getypt van de topics die we zoal ingeoefend hebben. Als er vragen zijn laat maar komen, want als ik ze niet kan oplossen kunnen we ze vanaf 10 maart opnieuw aan onze wereldkampioen van brazilie vragen...

escape bearhug from back

escape armbar from the guard

quarter bottom front

quarter top front

quarter top back

triangle choke retention

fig 4 toehold escape

omoplata

brabo choke variations

sidecontrol retention

sidecontrol attacks

knee on belly escape

catch position

guard retention

guard passing

open guard retention

open guard passing

half guard passing

y-guard sweeps

babyhug sweeps

sitting guard sweeps

butterfly guard passing

felipe guard passing

felipe guard sweeps

half shin guard sweeps

pulling failure position

z-mount retention

backguard attacks

seatbelt takedowns and sweeps

Voor diegene die niet kunnen wachten naar mijn posts, je kan steeds op de site van Felipe Costa terecht. Hier zijn al enkele posts : Braziliaans Jiu-Jitsu in Europa en BJJ in Leuven en Antwerpen. 

Slapen, gamecuben en trainen dat is alles wat we de voorbije dagen gedaan hebben. De laatste trainingen hebben we weer een deel exiters een trapje omhoog op de oneindigende ladder van streepjes gegeven. Hulk heeft zijn blauwe band ontvangen en staat aan de beginlijn van een hele generatie blauwe banden die zal volgen. Geniet er nog even van om te vechten tussen de witte bandjes jullie vierstreepers want lang zal het niet meer duren...

Felipe is in aantocht. Deze morgen kwam ik op het werk aan en wat bleek, meneer Costa was online op messenger. Was dat even verschieten. Ai, vliegtuig gemist ? Even later bleek het Ana te zijn. Grappig toch dat chatgebeuren, je weet nooit zeker wie er aan de andere zijde zit. Hoewel het meestal wel andersom is, je hoopt op een mooie vrouw maar eigenlijk is het een bende snotneuzen met namaak borsten voor de webcam. Nu was het dus een mooie braziliaanse vrouw ipv een jiu-jitsu monsterke :)  Felipe zit dus vast in Portugal op de luchthaven en zal pas tegen 18u30 hier zijn :( Typisch voor die luchthaven, heb er zelf ook al enkele malen vastgezeten. Steeds chaos, vluchten die overboekt zijn en niet goed op elkaar aansluiten. Allemaal redenen waarom ik in april er voor gekozen heb om over Duitsland naar Brazilie te vliegen. Hopelijk is dat minder wanordelijk. Eender hoe, Ana wist me dit dus allemaal mooi te vertellen op de chat deze morgen en ik was dan nog zo stom om de conversatie af te sluiten met cu (see you voor ons, maar niet voor de brazilianen zo wist ze me te vertellen...)

Gisteren waren eindelijk zowel Stijn als The Claw Steven samen eens op de training. Al lang ben ik aan het wachten om ze eens tegen elkaar te zien rollen. Het lot liet ze maar niet samenkomen. Tot nu, wel beetje laat want Felipe is bijna hier. Meestal hebben we dan een mega training en worden er streepjes uitgedeeld. Ik dacht zo, laten we ze nog even een streepje geven voordat hij hier is, dan gaat hun inzet van de laatste maanden niet zo verloren in alle seminarie drukte. Dus zo was het allebei eindelijk hun eerste streepje. En nu als gekken met onze 56kg wereldkampioen komen trainen.

Deze avond eerste maal Houdini zijn nieuwe stekje verkennen. Hij moest zijn appartementje boven de 800 euro handtassen verlaten omdat er een opbergruimte van gemaakt werd. Kreeg verplichte zilveren handruk van de huisbaas. Ben benieuwd of hij nu die marmeren badkamer met bladgoud wc gezet heeft... 

Klik hier voor een voorlopig uurrooster voor de Felipe Costa trainingen. Hou er ook rekening mee dat er wijzigingen kunnen optreden. Zo zijn er mogelijk enkele stages die we bij Remco Pardoel gaan geven. Natuurlijk kan ieder die wil gerust mee naar Oss. Op zondag 22 january zouden we een groepsuitstap willen doen, dus suggesties zijn welkom. Ook kunnen we al meedelen dat Felipe ook bij ons zal zijn van 10 to 17 maart.

Steeds meer en meer kom je discussies tegen over het wel of niet guard springen tijdens een grappling wedstrijd. Zo was het ook de afgelopen week weer hard tegen hard op het mixfight forum van nederland. Dus zal ik hier eens alles op een rijtje zetten en met mijn mening aanvullen.

Wat is nu eigenlijk guard springen ? De meeste verstaan hieronder de actie waarbij een van de vechters omhoog springt en de benen rond de romp van zijn tegenstander sluit. Hier spreekt men echter over closed guard, de meest dominante versie van guard (als je tegen vechters van dezelfde gewichtsklasse vecht). Vele vechters doen echter variaties op deze beweging. Zo zijn er die een voet op de heup zetten en een arm vastgrijpen om zo neer te gaan zitten en de tegenstander naar hun toe te trekken en zo open guard nemen. Ook zijn er die onmiddelijk rond een been schuiven om half-guard of babyhug guard te nemen. Veel hangt af van de regels, de kledij en het verschil in grootte tussen beide strijders. Dus het kan guard trekken, springen, zitten, schuiven of lopen zijn.

Waarom springen vechters guard ? Omdat ze niet beter weten ? Omdat ze niet rechtstaand kunnen vechten ? Zou kunnen, maar meestal is het omwille van het feit dat ze vrij zeker zijn dat hun tegenstander geen weerstand tegen hun guard kan bieden. Dus is het eerder een strategische zet danwel een minder compleet zijn van de vechter. Meestal zal dit dan ook door vechters van BJJ scholen gedaan worden. Ze hebben een veel betere guard dan vechters van andere grondvecht systemen. De guard is volgens mij ook een van de reden waarom BJJ zo sterk staat (of ligt :) op de grond. Als je niet voornamelijk met guard bezig bent in je trainingen, dan ben je geen braziliaans jiu-jitsu aan het doen !

Is dit dan laf van de BJJers ? Niet echt, want iedereen is vrij om eender welke handeling binnen de wedsrtijdregels te doen om zo tot overwinning te komen. Het verschil is dat bij guard pullen, iedereen duidelijk ziet dat je voor bepaalde handelingen kiest. Maar er zijn tal van andere strategieen die je dagelijks op wedstrijd ziet, waar niemand over klaagt. Zo zijn er vechters die steeds van sidecontrol aanvallen en nooit naar mount gaan. Ontwijken zij dan het mount gevecht ? Er zijn vechters die bij het in half-mount of in guard terechtkomen het spel vastzetten door gewoon in een defensief posture te blijven zitten, recht te springen en terug rechtstaand proberen punten te scoren. En er zijn er die in het begin van elke wedstrijd dadelijk naar een armbar, triangle choke of beenklem springen. En over deze zaken hoor je niemand klagen.

Toen ik pas wedstrijden begon te draaien, deed ik steeds de moeite om boven te komen. Met alle gevolgen vandien, dikwijls heel moe in het begin van de wedstrijd, dikwijls zelf neergehaald en dadelijk in een slechte positie. Dus zware matchen. Tot ik inzag dat ik eigenlijk veel beter was met guard dan de meeste en dus gewoon van in het begin deze posite aannam. Niet meer moe en dadelijk in een positie waar ik meer kansen had dan mijn tegenstander. Nu enkele jaren verder, nu dat ik winnen niet belangrijk meer vind, begin ik terug meer partijen rechtstaand te vechten. Niet omdat ik dit strategisch beter vind, of niet omdat ik denk dat dit mij een meer complete vechter zal maken, maar omdat ik het leuk vind. 

En dat is het belangrijkste, veel plezier hebben. Laat ze maar roddelen, geen ego, geen probleem...

K

Remember, on TV cops solve murder cases in 50 minutes, comedians get roars of laughter from fairly routine sitcom scripts, and kids sing songs with big purple dinosaurs. That's TV. You aren't on TV. You're performing in real life, for real people. Different game.