Vriendschap 

Vriendschap tussen vrouwen :
Een vrouw komt 's nachts niet thuis. De volgende dag zegt ze aan haar man dat ze bij een vriendin geslapen heeft. De man belt naar de 10 beste vriendinnen van zijn vrouw. Niemand weet van iets...

Vriendschap tussen mannen :
Een man komt 's nachts niet thuis. De volgende dag vertelt hij zijn vrouw dat hij bij een vriend gelogeerd heeft. De vrouw belt naar 10 van zijn vrienden, 8 bevestigen dat hij daar geslapen heeft en 2 beweren dat hij daar nog is...

maandag, juni 19, 2006 Categories: Leuk
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Exit-BJJ Mega Training 

Op zondag 18 juni is het weer zover, Mega-Training en dit maal in Antwerpen. We vertrekken rond 15u op de parking bij me thuis. Na de training, zo rond een uur of 19 gaan we naar de sinksenfoor aan de Vlaamse Kaai. Dan kan je alle callorieen er weer vlug terug bij eten. Geef even een seintje als je niet mee kan gaan...

Exit-BJJ Members Only

dinsdag, juni 13, 2006 Categories: About Us Activiteiten
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Wereldkampioenschap voetbal 

De meeste weten wel dat ik niet echt een voetbal fan ben. Als je op teletekst gaat kijken staan alle sporten onder sport, maar voetbal staat helemaal ergens anders ? Zeg nu zelf, is dit dan een sport of niet ? Enkele maanden terug nog enkele rellen meegemaakt na een plaatselijk kampioenschap en sinsdien heb ik er helemaal mijn buik van vol.

Maar speciaal voor Oliver en al de andere voetbal liefhebbers heeft Microsoft een scoreboard ontwikkeld. Natuurlijk moet je hiervoor hun nieuwe genuine engine installeren. Kwestie van zeker te zijn dat er dadelijk genoeg mensen het installeren zeker ...

En voordat er haat mails binnenkomen over mijn voetbal liefde, zal ik er maar bijvertellen dat ik in Brazilie ook een beetje geschot heb. Alsook op het strand vind ik een potje balletje rondstompen wel aangenaam.

The english can find the post i stole from Wez here...

dinsdag, juni 13, 2006 Categories: Besprekingen
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Power Cable - Trainingsrekkers 

Momenteel is het een echte hype om met fitness rekkers te trainen voor vale-tudo wedstrijden en grappling competitions. De rekkers worden rond je romp vastgemaakt en jij kan dan onder spanning je sprawl, shoot en bokscombinaties inoefenen. Iedereen vind het reuze en het is nu een echte zoektocht naar de sterkste rekkers, want de fitness versies zijn niet bestand tegen het geweld van free-fighters.

Allemaal mooi en nieuw, waren het niet dat ik in 1998 reeds in aanraking kwam met het power cable systeem dat toen door Lifeline USA werd ontwikkeld. Ze hebben nog steeds de betere rekkers, maar zijn moeilijk verkrijgbaar. Ze werden toen door Erik paulsen gebruikt en dit om hemzelf en zijn vechters de nodige core training te geven. In 2000 kwam ik dit systeem opnieuw tegen en wel in de vorm van aan elkaar gebonden fietsenbinders. Het waren tsjetsjeense vrienden, die deze mannier van trainen al jaren in het worstelen toepaste.

Niets nieuws dus, enkele videos die je kan bekijken zijn Vale Tudo Cross Training en Power Cable Guard Passes. Ik gebruik deze oefeningen ook al jaren...

maandag, juni 12, 2006 Categories: Besprekingen
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Fata Morgana Oosterse Vechtsporten 

Gisteren stond Peer in volle actie, Bart Peeters daagde de inwoners uit om met de hele stad het jaar van de draak te vieren. Dit alles natuurlijk voor het vrt programma Fata Morgana. Naast het opzetten van een pagode, chinese draken en vrouwen gekleed in chinese gewaden, was het de bedoeling om 10000 mensen een initiatie oosterse vechtsporten (waarom gebruikt iedereen toch gevechtssporten?) te geven. Dus kwamen het Karate, Kung-Fu, Thais Boksen, Tai Chi en Wing Tsun hun stijl voorstellen. Heel het publiek mocht mee-oefenen, maar ze waren spijtig genoeg met te weinig. Het moesten oosterse vechtsporten zijn, dus wij waren niet uitgenodigd. Zo begon ik even na te denken en het is niet echt eenvoudig om niet oosterse vechtsporten te vinden. Capoeira, Jeet Kune Do (als je dit als stijl mag bekijken anders zet je maar Jun Fan in de plaats), Braziliaanse Jiu-Jitsu, Westerse Boks en dan moet ik al echt hard mijn hersenen beginnnen pijnigen. Als je er andere weet, laat ze dan maar achter in de comments. Thanks 

zondag, juni 11, 2006 Categories: Besprekingen Tv
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Elke woensdag fight night 

Sinds enige tijd is er elke woensdag avond vanaf 20u vale-tudo (mixfight, combat grappling, freefight, shooto, ...) training in Leuven. Momenteel zijn we voornamelijk aan het oefenen op 50/50 tie-ups, underhook, overhook en takedowns from punching. Binnen enkele weken is het de bedoeling om aan meer sparring te doen. Na de vale-tudo training gaan we gewoon verder met een braziliaanse jiu-jitsu training. Verder zou ik graag elke zaterdag van 12u tot 13u (na de BJJ) een open training sessie willen houden, je kan dan eender wat oefenen/sparren, zolang het maar met vechtsport te maken heeft. Laat iets weten moest hier intresse voor zijn ? 

Enkele weken geleden hadden we het geluk om een prof fotograaf over de vloer te krijgen. Heb dan ook maar mijn versleten thai short achterwegen gelaten :)

donderdag, juni 8, 2006 Categories: About Us Activiteiten
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Wiskunde op sinksenfoor 

Voor de wiskunde liefhebbers onder ons. Op de kermis waar we na de volgende mega-training een bezoekje gaan brengen kan je met 6 dobbelstenen gooien. Tegen betaling natuurlijk. Zo kan je allerlei mooie prijzen winnen als je dan een bepaald aantal ogen gooit. Maar hoe groot is de kans dat je effectief iets cool wint ?

Gooi je volgende getallen dan krijg je de bijhorende electronics aan het gok-kraam :

6 - Cross Bike
7 - Pocket Bike
8 - MP4
34 - GSM
35 - Digital Camera
36 - Sony PSP
9, 10, 11, 12, 22, 32 - Nog kleinere brol

Kwestie van jullie geld leren te sparen, veel schoolbank genot bij het uitrekenen...


Addendum Atilla...

dinsdag, juni 6, 2006 Categories: Leuk
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Dogbrothers - Zelfverdediging vs Martial Arts 

Enkele dagen geleden kreeg ik via Peter een link naar een artikel doorgestuurd. Het gaat over informatica consultants die voor de fun elkaar af en toe gaan aframmelen in een of andere club. Met het excuus dat ze zich nadien minder macho en veiliger op straat voelen. Bullshit en natuurlijk het soort verhaal waar de media geil van staat. Slecht voor al diegene die de contact sporten willen promoten.

Maar het zet je natuurlijk wel aan het denken. Zijn vechtsportscholen de laatste jaren niet voornamelijk bezig met technieken te verzamelen. Je ziet mensen bijna wekelijks naar seminaries gaan, dvdkes bestellen en duizenden discussies op internet volgen. Wanneer word dit alles nog ingeoefend ? En hoe effectief zijn de technieken ?

Als je even nadenkt kom je al vlug tot de volgende conclusie : ofwel oefen je efficiente gevaarlijkere technieken zonder deze met volle weerstand te oefenen; ofwel oefen je alles met een partner die volledige weerstand bied maar laat je de gevaarlijke technieken achterwege. Dit is natuurlijk een eeuwenoude discussie en enkel de allereerste UFC wedstrijden (waar bijna alles toegelaten was) kunnen ons doen vermoeden dat het beter is om voluit te trainen zoals in thais boksen, bjj, worstelen, ...

Waar leg je dan de grens ? Enkele jaren geleden, toen ik in Amerika aan het trainen was, kwam ik in contact met Marc Denny. Hij is de stichter van DogBrothers Martial Arts, een groep die zich bezig houd met het onderzoeken van de effectiviteit van vecht-technieken door te sparren met steeds minder regels. Hun motto : "Higher consciousness through harder contact" nemen ze zeer letterlijk en enkele malen per jaar houden ze een gathering waarbij iedereen tegen iedereen kan vechten. Geen scheidrechters, geen punten, geen bekers, geen geld, ... enkel vechten en nadien samen een pint gaan pakken. Alhoewel, vrienden blijven na elkaar met stokken afgeslagen te hebben.

Dus waar leg je de grens ? Het is zeker dat de dogbrothers heel goede vechters zijn, maar is er geen betere mannier om goed te worden ? Eerst en vooral is er bij het deelnemen aan deze evenementen een groot risico tot ernstige blessures. Verder word er meestal enige protectie gedragen zoals een helm, hockey handschoenen en scheenbeschermers. Deze voorkomen ernstige letsels aan het hoofd of gebroken botten in handen en voeten, maar dit zijn nu juist de meest effectieve plaatsen om te slagen. En als je deelneemt en enkele slagen op je romp krijgt, ga je dan op de helm terugslagen of ga je ook op de romp terugslagen zodat je tegenstander ook pijn heeft ? Alles hangt natuurlijk af van hoe je dit alles begeleid en bij dogbrothers kali zijn steeds gekwalificieerde instructeurs aanwezig, hetgeen niet kan gezegd worden van die techies in de ondergrond.

Ikzelf ben vooral voorstander van het PPP syteem, waarbij je zo weinig mogelijk je partners probeerd te kwetsen (voor de hollanders : blessures aanbregen). Dit wil echter niet zeggen dat je beperkt moet trainen. Je draagt gewoon heel veel bescherming zodat het evenwicht tussen effectieve en minder effectieve doelwitten terug hersteld is. En heel af en toe kan je dan eens alles weglaten en deelnemen aan een vale-tudo of stickfighting partij...

vrijdag, juni 2, 2006 Categories: Kali Notities Notities Zelfverdediging
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Oude quote, juiste timing :) 

"I want a girl that spends more time on her back than Royce Gracie."

Unknown
woensdag, mei 31, 2006 Categories: Quotes
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Royce Gracie vs Matt Hughes on UFC 60 

De partij waar iedereen zo lang zat op te wachten. Royce the king tegen Matt de cage. De partij begint zoals elke mma partij van deze tijd. Geen slechte mae-geris van Royce om de afstand te bewaren, maar goed geplaatste lowkicks. En dan begint het, na een clinch tegen de kooi probeert Gracie een headlock (of een slechte hoek) op Matt. Hughes neemt de rug. Even later Royce in sidecontrol gevangen. Nog even later Matt op de rug van Gracie. Nog even later Royce KO.

Allemaal heel raar als je het mij vraagt ? Heb de partij dadelijk nog eens bekeken omdat ik dacht dat Royce misschien niet goed bij bewustzijn was omwille van een stoot, maar heb niets gevonden dat daartoe zou kunnen leiden. Een top BJJer die headlocked, totaal een verkeerd posture in sidecontrol neemt om te ontsnappen en dan nog eens zijn rug geeft. Strange, weird, ... Ben benieuwd wat hij zelf hierover te zeggen had, want voor mij lijkt het een omgekochte partij. Niet dat ik Matt geen enorm goeie vechter vind en dat ik zeker denk dat ie kans had om te winnen, maar zo ?

dinsdag, mei 30, 2006 Categories: Competitie Filmkes
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten
Pagina 1 of 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>