Back to Iceland 

Hi Exiters,

The day has come. I'm currently on the train to Brussels, and tomorrow morning I'll be back in good, old, cold Iceland. It has been a great joy and privilege to get to know all of you. If you ever come to Iceland, don't hesitate to contact me.

Birkir

maandag, december 18, 2006 Categories: About Us
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Vechtsport Forum in Test Fase 

Moesten jullie in de kerstvakantie, na al het keukengerief en de knikkers te verplaatsen, nog steeds verschijnselen van verveling hebben...

Dan kan je met vragen, roddels en andere leuke dingen op het forumke terecht : https://ken.be/forum

vrijdag, december 15, 2006 Categories: General
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

The Goonies Nostalgie 

Jaren terug vond ik dit een geweldige film, nu lijkt het allemaal een beetje... Het deur openen mechanisme is me jaren bijgebleven (op 6:30 van het begin) en blijkt nu dat er japanerkes zijn die dat als soort hobby hebben. Hier enkele van de topmodellen...

donderdag, december 14, 2006 Categories: Leuk
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

De geheimen tot succes 

Momenteel zit ik zo een beetje in een eindejaars of winterslaapje, maar in januari vliegen we er weer met volle teugen in.

Niet enkel gaan we een braziliaanse jiu-jitsu les geven op de jaarlijkse AMAC nieuwjaarstage, maar ook gaat er op vrijdag elke keer iemand anders les geven over zijn of haar specialiteit.

Zo heb ik Loco al weten strikken, om een les over het Christopheke te komen geven. Ook Suki Saku zal zijn beenklem setups uit de doeken komen doen. Verder staan er een hoop mensen op het wachtlijstje zoals Joey met zijn out of the box jiu-jitsu en Palma met zijn palmbars.

Als je zelf ook zin hebt om je trukken uit de doeken te doen, geef me dan even een seintje.

donderdag, december 14, 2006 Categories: About Us Lessen
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Single leg takedown 

De single leg is de meest gebruikte takedown in worstelen, zowel bij de amateurs als bij de olympische worstelaars. Hoewel in submission wrestling er veel gevaar is voor triangle chokes, guilotines en omoplatas, blijft de single leg toch een van de belangrijkste takedowns.

Eender of je nu een hoge, middel of lage single doet, er zijn steeds enkele basis principes die je een betere kans op slagen geven:

  • Je hoofd steeds aan de binnenzijde van het been dat je aanvalt
  • Begin steeds met een rechte voorwaartse penetratie stap
  • Je staat best op een hoek van meer dan 45 graden op je tegenstander
  • Parter steeds aanraken voor penetratie :-)

Door je tegenstander eerst aan te raken ben je zeker dat je niet buiten het bereik van een single leg bent. Je voorkomt zo dat je armen niet overstrekt worden bij het inzetten van de takedown. Ook helpt het duwen of trekken om je partner uit een volledig defensieve houding te krijgen.

Bij het samengrijpen van je handen, kan je best je buitenste hand naar beneden laten wijzen.

Je begint best met eerst het been te leren vangen, en eenmaal als je dit onder de knie hebt dan kan je overgaan tot de afwerking.

Al enkele fimpkes als inspiratie, maar heb er hier en daar toch wel opmerkingen bij :

De verdedigingen zijn voor volgende week ofzo, maar kan je alvast vertellen dat naar je buik draaien zoals in worstelen een slechte keuze is...

maandag, december 11, 2006 Categories: Filmkes Grappling Notities Van het Web Worstelen
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Kalender 2007 Seminarie, stage, wedstrijd en andere evenementen 

Onze nieuwe kalender kan je hier vinden, ik vind deze gewoon eenvoudiger...

za 29 sep 2007 - Competition - SW - Grappling te Ede

?? ?? aug 2007 - Stage - Ratinho in Europe


zo 03 jun 2007 - Competition - SW - Domination Grappling 8
za 02 jun 2007 - Fight Event - Death Row Night 7
za 02 jun 2007 - Competition - SW - Brussels Street Grappling

za 19 mei 2007 - Fight Event - VT & Stick - Fight Night 3 Germany  
za 12 mei 2007 - Competition - SW - Grappling te Ede
za 12 mei 2007 - Stage - GIK

zo 22 apr 2007 - Competition - BJJ - Brussels Spartikiade

za 21 apr 2007 - Fight Event - Night of the gladiators
za 21 apr 2007 - Competition - BJJ - Brussels Spartikiade


za 31 mar 2007 - Shooto Event - Ken vs Duncan & Wim vs Mehmet 3
za 24 mar 2007 - Fight Event - Fights at the border 5 - Lommel

zo 11 mar 2007 - Competition - SW - Tap or snap

za 24 feb 2007 - Fight Event - Aarschot
zo 11 feb 2007 - Stage - Open Budo Dag

za 10 feb 2007 - Competition - SW - Grappling te Ede

vr 02 feb 2007 - Exit BJJ - Loco met het christophke

za 27 jan 2007 - Stage - Kyusho
zo 21 jan 2007 - Shooto Event - Majanka vs Marloes Coenen

za 20 jan 2007 - Competition - SW - ADCC Germany
zo 07 jan 2007 - Exit BJJ - Stage op de AMAC
vr 05 jan 2007 - Exit BJJ - Suki Saku's leglock setups

donderdag, december 7, 2006 Categories: About Us Activiteiten
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Speculaas vs Speculoos 

Speculaas is kruidenkoek, die minder gekend is in Belgie.
Speculoos is gekaramelliseerde koek.

Voila, weer eentje bij in de Belgie vs Nederland taalstrijd...

woensdag, december 6, 2006 Categories: Leuk
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Sinterklaas kapoentje nostalgie 

Sinterklaasje bonne, bonne, bonne,
gooi wat in mijn regen-, regentonne,
gooi wat in mijn laarsje,
dank u, Sinterklaasje.

woensdag, december 6, 2006 Categories: Leuk Songteksten
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

2H2H Wim Deputter vs Dana Cengiz 

De Too Hot To Handle van de maand december ging door in Maastricht. Omwille van het hevige regenweer en de onduidelijke ligging van de sporthal, kwam ik iets te laat om alle partijen te zien. Er waren een hele hoop belgische vechters aanwezig. Bij de eerste partij, die ik te zien kreeg, stapte Benny Rogmans de ring in. Blijkbaar had een tegenstander het laten afweten en nam hij die zijn plaats over. Klasse. Na enkele stoten en trappen, leek het alsof Benny onderin kwam te liggen, maar even laten kwam hij terug boven en wist zijn tegenstander vanuit mount in tko te meppen. Dan waren er enkele thai partijen, dus ik terug naar de kleedkamers waar Wim aan het aankondiging meisje aan het uitleggen dat hij wel echt meer dan 10 submissions had. Ze geloofde er niets van en schreef uiteindelijk 2 kos en 4 submissions op. Raar :)

Vlak voor de Wim vs Dana partij was Marijn Geuens aan de beurt en deze partij was vlug over. Dan dus aan ons. Enkele stoten en Wim gaat voor een single leg. Dana countert en Wim reshoot, even zie ik de oude beelden voorbij flitsen, maar Wim herpakt zich en weet een mooi takedown te scoren. Moreno gaat verder naar sidecontrol en houd hier de bovenhand met stoten en armklem pogingen. Vlak voor het einde van de ronde weet Dana nog boven te komen, maar Wim heeft geen tijd meer om er in zijn guard en einde aan te maken. De tweede ronde gaat iets heviger van start, maar gaat vlug over in dezelfde situatie. Dana weet alle aanvallen van Wim goed tegen te houden en het gevecht komt terug staande. Dana springt guard met guilotine, Wim ontsnapt en Dana volgt met bicycle kicks naar boven. Wim geeft nog enkele trappen en stoten en de partij is voorbij. Winnaar Moreno Deputter neemt zijn bekertje in ontvangst. We willen foto laten nemen, komt er opeens een groen meisje naast Wim staan. Heb ze maar voor me in laten kruipen want ze was helemaal naakt.

Na het gejuig en felicitaties van de trouwe fans van Wim, bleef ik nog even kijken naar de partij van Akin Duran. Ook dit gevecht ging vlug naar de grond, na enkele submission pogingen leek het alsof de tegenstander zich gewonnen gaf, maar blijkbaar moest er opnieuw rechtstaand gevochten worden. Weer raar. Eender hoe, even later won Akin op submissie. Nog even met Dana nagepraat en dan naar huis om dit tekstje te typen...

zondag, december 3, 2006 Categories: Besprekingen Competitie
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Dutch Open BJJ 2006 

Wat is het toch fantastisch om lesgever te zijn. Na 3 maal achtereenvolgens in de elite divisie verloren te hebben, mocht ik toch met grote voldoening naar Belgie wederkeren. Al onze vechters hadden namelijk een podiumplaats verorberd.

Tom, die voor de verandering eens een gewichtje hoger ging vechten, was als eerste aan de beurt. Na een spannende start ging hij vlotjes door alle andere rondes en wist zo de 2de plaats de behalen. Ook Steven ging goed van start, maar nam veel risico om zijn tegenstanders te kunnen submitten. De doorwinterde vechter Michel Verhoeven speelde in op deze pogingen en wist zo een einde de brengen aan de Turtle glorie. Toch een mooie 3de plaats in deze drukke pool. Dan was Majanka aan de beurt. Even werden de coachen samengeroepen want men wou de blauwe banders eerst bij elkaar zetten in deze open gewicht klasse. Geen probleem.

Verder ging het met Christophe, die enkel in de finale een extra tandwieltje moest bijsteken om de titel binnen te halen. Maar hoe zat het nu met Majanka ? Inderdaad, helemaal vergeten. Er was een vergissing gebeurt en ze hadden de andere blauwe band verder laten vechten ipv Majanka, die de vorige partij met een choke from the back gewonnen had. De organisatie er bij en een oplossing gezocht. Enkele partijen moesten opnieuw en zo wist onze nieuwe blauwe band de eerste plaats binnen te halen.

De organisatie van het tornooi was bijna feilloos. Het nummeren van de gevechten was ingevoerd en liep perfect, behalve bij de teams waarvan de coach het niet nodig vond om naar de meeting te komen natuurlijk. Menig vechter had angst van de weegschaal, er moest namelijk ingewogen worden vlak voor het op de mat stappen. Ook Bart van Yamasaki had problemen met de weegschaal, weegschaal, weegschaal en heel zijn team moest dan maar bewegen om de kilos er af te krijgen. De partijen gingen er vlotjes door. Bijna geen fouten door de scheidsrechters. Ik was ook van mening dat de score 2-advantage in het voordeel van Hans Stringer zijn tegenstander moest zijn, maar verder prachtig. Zelden zo een goed georganiseerde wedstrijd gezien, laat iedereen een voorbeeld nemen aan Mathieu en co.

En dan was het dus aan mij. Eerste partij tegen een verdomd snelle paarse band. Mijn eerste minuten zat ik in overlevingsmode, maar toen wist ik de rollen om te draaien en na genoeg punten gescored te hebben er met een lapelchoke een einde aan te brengen. Enkele minuten later mocht ik al mijn tweede partij vechten. Mijn tegenstander was een braziliaanse zwarte band van het Peter Schira Caveirinha importeer bedrijf. Peter heeft momenteel 5 zwarte banden van brazilie bij hem in de school les geven. Ik wil niet weten wat dat moet kosten. Eender hoe, het was een geweldige partij, die hij na hard werken won op punten. Even later terug aan mij, blijkbaar moest ik vechten voor de derde plaats. Ai, hier had ik niet op gerekend. Te weinig fysiek getraind en ik maakte dan ook veel fouten. Miste mijn triangle choke, mislukte mijn x-guard sweep en kreeg dan nog eens een takedown tegen. En dan de mop van de dag, mijn eerste partij in het open gewicht was tegen Remco Rettob. Al jaren zit ik te wachten om tegen hem eens een partijtje te mogen draaien. Maar niet als ik volledig uitgeput ben natuurlijk. Tja, Remco heeft me alvast een rematch beloofd op een van de short circuit ofzo. Veel verloren, maar een hele hoop lessen rijker.

Wat is het toch fantastisch om lesgever te zijn. Want na al de overwinningen van onze vechter, alle fysieke ontbrekingen van mezelf, krijg ik een telefoontje van Maurice om me te vertellen dan onze 3 jongere vechters in Brussel ook allemaal een podiumplaats wisten te behalen. Geweldig of was het fantastisch... 

In het kort :
Loco Patrick 1ste plaat -83kg
Majanka 1ste plaats open vrouwen
Tom Tom 2de plaats -89kg
Jilly 2de plaats -60kg vrouwen
Kristof 2de plaats open mannen
Turtle 3de plaats -76kg
Joey 3de plaats -60kg

Update : Kenny wist me de fotos van de podiumplaatsen door te sturen.

zondag, december 3, 2006 Categories: Besprekingen Competitie
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten
Pagina 1 of 40 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>